Сравнить продукты Quail meat и Turkey sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+271%
Содержит
больше
Магний
+43.8%
Содержит
больше
Фосфор
+77.4%
Содержит
меньше
Натрий
-91.7%
Содержит
больше
Медь
+356.8%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+146.2%
Содержит
больше
Цинк
+23.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 229
Содержит
больше
Железо
+271%
Содержит
больше
Магний
+43.8%
Содержит
больше
Фосфор
+77.4%
Содержит
меньше
Натрий
-91.7%
Содержит
больше
Медь
+356.8%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+146.2%
Содержит
больше
Цинк
+23.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 229
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1120%
Содержит
больше
Витамин B1
+351.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+104.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+188.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+83.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1120%
Содержит
больше
Витамин B1
+351.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+57.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+104.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+188.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+83.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+27.3%
Содержит
больше
Вода
+10.3%
Содержит
больше
Жиры
+50.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 63.12
Одинаковое количество вещества Другое - 1.81
Белки:
19.63 г
Жиры:
12.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.65 г
Другое:
0 г
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Содержит
больше
Белки
+27.3%
Содержит
больше
Вода
+10.3%
Содержит
больше
Жиры
+50.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 63.12
Одинаковое количество вещества Другое - 1.81
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+56.3%
Насыщенные жиры:
3.38 г
Мононенасыщенные жиры:
4.18 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Насыщенные жиры:
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
4.657 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-12%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+56.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.56g |
|
|
| Белки | 19.63g | 15.42g |
|
| Жиры | 12.05g | 18.09g |
|
| Углеводы | 0g | 1.56g |
|
| Калорийность | 192kcal | 235kcal |
|
| Кальций | 13mg | 32mg |
|
| Железо | 3.97mg | 1.07mg |
|
| Магний | 23mg | 16mg |
|
| Фосфор | 275mg | 155mg |
|
| Калий | 216mg | 229mg |
|
| Натрий | 53mg | 639mg |
|
| Цинк | 2.42mg | 2.98mg |
|
| Медь | 0.507mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0.019mg |
|
|
| Селен | 16.6µg | 0µg |
|
| Витамин A | 243IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 73µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин D | 17IU |
|
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Витамин C | 6.1mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.244mg | 0.054mg |
|
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 7.538mg | 3.692mg |
|
| Витамин B5 | 0.772mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.208mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.43µg | 0.79µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.288mg | 0.175mg |
|
| Треонин | 0.945mg | 0.686mg |
|
| Изолейцин | 1.013mg | 0.802mg |
|
| Лейцин | 1.613mg | 1.229mg |
|
| Лизин | 1.645mg | 1.453mg |
|
| Метионин | 0.591mg | 0.447mg |
|
| Фенилаланин | 0.826mg | 0.612mg |
|
| Валин | 1.033mg | 0.819mg |
|
| Гистидин | 0.696mg | 0.481mg |
|
| Холестерин | 76mg | 160mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.38g | 3.839g |
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| 0.03g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.18g | 5.158g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.98g | 4.657g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
24%
Итоговая оценка минералов
64%
35%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Quail meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Quail meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 586mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Quail meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Quail meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.459g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Quail meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах