Сравнить продукты Quail meat и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+18.2%
Содержит
больше
Железо
+415.6%
Содержит
больше
Магний
+64.3%
Содержит
больше
Фосфор
+97.8%
Содержит
меньше
Натрий
-94.2%
Содержит
больше
Цинк
+19.2%
Содержит
больше
Медь
+533.8%
Содержит
больше
Селен
+30.7%
Содержит
больше
Калий
+30.1%
Содержит
больше
Марганец
+89.5%
Содержит
больше
Кальций
+18.2%
Содержит
больше
Железо
+415.6%
Содержит
больше
Магний
+64.3%
Содержит
больше
Фосфор
+97.8%
Содержит
меньше
Натрий
-94.2%
Содержит
больше
Цинк
+19.2%
Содержит
больше
Медь
+533.8%
Содержит
больше
Селен
+30.7%
Содержит
больше
Калий
+30.1%
Содержит
больше
Марганец
+89.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+65.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+93.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+122.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин B1
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+116.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.72
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+65.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+93.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+122.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин B1
+114.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+116.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.72
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+28.3%
Содержит
больше
Вода
+14.9%
Содержит
больше
Жиры
+64.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.5
Белки:
19.63 г
Жиры:
12.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.65 г
Другое:
0 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Содержит
больше
Белки
+28.3%
Содержит
больше
Вода
+14.9%
Содержит
больше
Жиры
+64.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+41.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+132.8%
Насыщенные жиры:
3.38 г
Мононенасыщенные жиры:
4.18 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Насыщенные жиры:
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
2.107 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+41.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+132.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 0.73g |
|
|
| Белки | 19.63g | 15.3g |
|
| Жиры | 12.05g | 19.87g |
|
| Углеводы | 0g | 0.73g |
|
| Калорийность | 192kcal | 247kcal |
|
| Кальций | 13mg | 11mg |
|
| Железо | 3.97mg | 0.77mg |
|
| Магний | 23mg | 14mg |
|
| Фосфор | 275mg | 139mg |
|
| Калий | 216mg | 281mg |
|
| Натрий | 53mg | 907mg |
|
| Цинк | 2.42mg | 2.03mg |
|
| Медь | 0.507mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.019mg | 0.036mg |
|
| Селен | 16.6µg | 12.7µg |
|
| Витамин A | 243IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 73µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.26mg |
|
|
| Витамин D | 56IU |
|
|
| Витамин D | 1.4µg |
|
|
| Витамин C | 6.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.244mg | 0.523mg |
|
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.157mg |
|
| Витамин B3 | 7.538mg | 3.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.772mg | 0.72mg |
|
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.27mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.43µg | 0.93µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.288mg | 0.149mg |
|
| Треонин | 0.945mg | 0.641mg |
|
| Изолейцин | 1.013mg | 0.663mg |
|
| Лейцин | 1.613mg | 1.168mg |
|
| Лизин | 1.645mg | 1.204mg |
|
| Метионин | 0.591mg | 0.412mg |
|
| Фенилаланин | 0.826mg | 0.585mg |
|
| Валин | 1.033mg | 0.737mg |
|
| Гистидин | 0.696mg | 0.482mg |
|
| Холестерин | 76mg | 59mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.38g | 6.839g |
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| 0.03g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.18g | 9.732g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.98g | 2.107g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
43%
Итоговая оценка минералов
64%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Quail meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Quail meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 854mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Quail meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.459g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Quail meat более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах