Сравнить продукты Roast beef sandwich и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+80.2%
Содержит
больше
Кальций
+147.3%
Содержит
больше
Магний
+143.5%
Содержит
больше
Калий
+48.7%
Содержит
меньше
Натрий
-12.9%
Содержит
больше
Медь
+83.5%
Содержит
больше
Марганец
+306.4%
Содержит
больше
Селен
+24.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.41
Одинаковое количество вещества Фосфор - 206
Содержит
больше
Цинк
+80.2%
Содержит
больше
Кальций
+147.3%
Содержит
больше
Магний
+143.5%
Содержит
больше
Калий
+48.7%
Содержит
меньше
Натрий
-12.9%
Содержит
больше
Медь
+83.5%
Содержит
больше
Марганец
+306.4%
Содержит
больше
Селен
+24.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.41
Одинаковое количество вещества Фосфор - 206
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+87%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+15.7%
Содержит
больше
Витамин A
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1121.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+40.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+143.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+109.4%
Содержит
больше
Витамин K
+50%
Содержит
больше
Витамин E
+87%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+15.7%
Содержит
больше
Витамин A
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1121.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+40.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+143.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+109.4%
Содержит
больше
Витамин K
+50%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+63.5%
Содержит
больше
Углеводы
+55.6%
Содержит
больше
Вода
+22.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.7
Одинаковое количество вещества Другое - 2.52
Белки:
15.17 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
22.21 г
Вода:
49.91 г
Другое:
2.41 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Содержит
больше
Жиры
+63.5%
Содержит
больше
Углеводы
+55.6%
Содержит
больше
Вода
+22.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.7
Одинаковое количество вещества Другое - 2.52
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+124.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14.8%
Насыщенные жиры:
3.399 г
Мононенасыщенные жиры:
3.987 г
Полиненасыщенные жиры:
1.762 г
Насыщенные жиры:
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
2.023 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+124.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+205.4%
Содержит
больше
Глюкоза
+415.4%
Содержит
больше
Фруктоза
+1053.8%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Крахмал:
17.65 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.5 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+205.4%
Содержит
больше
Глюкоза
+415.4%
Содержит
больше
Фруктоза
+1053.8%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 20.91g | 9.37g |
|
|
| Белки | 15.17g | 15.7g |
|
| Жиры | 10.3g | 6.3g |
|
| Углеводы | 22.21g | 14.27g |
|
| Калорийность | 244kcal | 177kcal |
|
| Крахмал | 17.65g | 5.78g |
|
| Фруктоза | 1.5g | 0.13g |
|
| Сахар | 3.84g | 1.07g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 4.9g |
|
| Кальций | 55mg | 136mg |
|
| Железо | 2.64mg | 2.41mg |
|
| Магний | 23mg | 56mg |
|
| Фосфор | 200mg | 206mg |
|
| Калий | 224mg | 333mg |
|
| Натрий | 653mg | 569mg |
|
| Цинк | 2.27mg | 1.26mg |
|
| Медь | 0.109mg | 0.2mg |
|
| Марганец | 0.234mg | 0.951mg |
|
| Селен | 18.2µg | 22.6µg |
|
| Витамин A | 8IU | 16IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.43mg | 0.23mg |
|
| Витамин D | 1IU | 0IU |
|
| Витамин C | 0mg | 4.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.217mg | 2.651mg |
|
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.244mg |
|
| Витамин B3 | 4.343mg | 3.753mg |
|
| Витамин B5 | 0.289mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.303mg |
|
| Витамин B9, общий | 51µg | 124µg |
|
| Витамин B12 | 0.96µg | 2.01µg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 4.2µg |
|
| Триптофан | 0.162mg |
|
|
| Треонин | 0.605mg |
|
|
| Изолейцин | 0.78mg |
|
|
| Лейцин | 1.399mg |
|
|
| Лизин | 1.004mg |
|
|
| Метионин | 0.291mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.885mg |
|
|
| Валин | 0.89mg |
|
|
| Гистидин | 0.465mg |
|
|
| Холестерин | 30mg | 5mg |
|
| Транс-жиры | 0.389g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.399g | 1.44g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.008g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.987g | 1.778g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.762g | 2.023g |
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| 1.465g |
|
||
| 0.007g | 0g |
|
|
| 0.152g | 0.081g |
|
|
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
104%
Итоговая оценка минералов
55%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Веджибургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.959g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Roast beef sandwich ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна