Сравнить продукты Rolo и Fruit leather
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+705.6%
Содержит
больше
Фосфор
+195.8%
Содержит
больше
Калий
+14.6%
Содержит
меньше
Натрий
-53.3%
Содержит
больше
Железо
+78.6%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+705.6%
Содержит
больше
Фосфор
+195.8%
Содержит
больше
Калий
+14.6%
Содержит
меньше
Натрий
-53.3%
Содержит
больше
Железо
+78.6%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин A
+108.6%
Содержит
больше
Витамин E
+96.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+20%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+6122.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+115%
Содержит
больше
Витамин B3
+150%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+468.8%
Содержит
больше
Витамин A
+108.6%
Содержит
больше
Витамин E
+96.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+20%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+6122.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+115%
Содержит
больше
Витамин B3
+150%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+468.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+408%
Содержит
больше
Жиры
+681%
Содержит
больше
Другое
+20%
Содержит
больше
Углеводы
+21.9%
Содержит
больше
Вода
+167.4%
Белки:
5.08 г
Жиры:
20.93 г
Углеводы:
67.95 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.44 г
Белки:
1 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
82.82 г
Вода:
12.3 г
Другое:
1.2 г
Содержит
больше
Белки
+408%
Содержит
больше
Жиры
+681%
Содержит
больше
Другое
+20%
Содержит
больше
Углеводы
+21.9%
Содержит
больше
Вода
+167.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+42.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+107.5%
Насыщенные жиры:
14.542 г
Мононенасыщенные жиры:
2.104 г
Полиненасыщенные жиры:
0.265 г
Насыщенные жиры:
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
1.48 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+42.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+107.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
67.05g | 82.82g | ||
Белки | 5.08g | 1g | |
Жиры | 20.93g | 2.68g | |
Углеводы | 67.95g | 82.82g | |
Калорийность | 474kcal | 359kcal | |
Сахар | 63.93g | 57.58g | |
Клетчатка | 0.9g | 0g | |
Кальций | 145mg | 18mg | |
Железо | 0.42mg | 0.75mg | |
Магний | 0mg | 14mg | |
Фосфор | 71mg | 24mg | |
Калий | 188mg | 164mg | |
Натрий | 188mg | 403mg | |
Цинк | 0mg | 0.19mg | |
Медь | 0mg | 0.171mg | |
Марганец | 0mg | 0.184mg | |
Селен | 0µg | 2.7µg | |
Витамин A | 121IU | 58IU | |
Витамин A, RAE | 34µg | 6µg | |
Витамин E | 1.1mg | 0.56mg | |
Витамин C | 0.9mg | 56mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.043mg | |
Витамин B2 | 0.12mg | 0.1mg | |
Витамин B3 | 0.04mg | 0.1mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.319mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.3mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | |
Витамин K | 3.2µg | 18.2µg | |
Холестерин | 12mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 14.542g | 0.65g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 1.48g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 0.55g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
31%
Итоговая оценка минералов
13%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rolo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 215mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Rolo ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Fruit leather содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.35g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.892g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Fruit leather более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах