Сравнить продукты Salsify и Kanpyo
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+495.7%
Содержит
больше
Железо
+830.9%
Содержит
больше
Магний
+594.4%
Содержит
больше
Фосфор
+235.7%
Содержит
больше
Калий
+459%
Содержит
больше
Цинк
+1853.3%
Содержит
больше
Медь
+518.6%
Содержит
больше
Марганец
+441.4%
Содержит
больше
Селен
+333.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 15
Содержит
больше
Кальций
+495.7%
Содержит
больше
Железо
+830.9%
Содержит
больше
Магний
+594.4%
Содержит
больше
Фосфор
+235.7%
Содержит
больше
Калий
+459%
Содержит
больше
Цинк
+1853.3%
Содержит
больше
Медь
+518.6%
Содержит
больше
Марганец
+441.4%
Содержит
больше
Селен
+333.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 15
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+2200%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+293.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+639.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+825%
Содержит
больше
Витамин B6
+144%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+306.7%
Содержит
больше
Витамин C
+2200%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+293.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+639.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+825%
Содержит
больше
Витамин B6
+144%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+306.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+305.6%
Содержит
больше
Белки
+214.3%
Содержит
больше
Жиры
+229.4%
Содержит
больше
Углеводы
+323.4%
Содержит
больше
Другое
+691.9%
Содержит
больше
Вода
+305.6%
Содержит
больше
Белки
+214.3%
Содержит
больше
Жиры
+229.4%
Содержит
больше
Углеводы
+323.4%
Содержит
больше
Другое
+691.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3333.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+229.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.045
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3333.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+229.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.045
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.26g | 55.23g |
|
|
| Белки | 2.73g | 8.58g |
|
| Жиры | 0.17g | 0.56g |
|
| Углеводы | 15.36g | 65.03g |
|
| Калорийность | 68kcal | 258kcal |
|
| Сахар | 2.9g |
|
|
| Клетчатка | 3.1g | 9.8g |
|
| Кальций | 47mg | 280mg |
|
| Железо | 0.55mg | 5.12mg |
|
| Магний | 18mg | 125mg |
|
| Фосфор | 56mg | 188mg |
|
| Калий | 283mg | 1582mg |
|
| Натрий | 16mg | 15mg |
|
| Цинк | 0.3mg | 5.86mg |
|
| Медь | 0.07mg | 0.433mg |
|
| Марганец | 0.21mg | 1.137mg |
|
| Селен | 0.6µg | 2.6µg |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин C | 4.6mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.056mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.044mg |
|
| Витамин B3 | 0.392mg | 2.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.276mg | 2.553mg |
|
| Витамин B6 | 0.218mg | 0.532mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg | 61µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.045g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0.103g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.244g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
32%
Итоговая оценка минералов
16%
105%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Salsify содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.004g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kanpyo содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kanpyo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Kanpyo более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах