Сравнить продукты Scrapple и Beef shank
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+23.3%
Содержит
больше
Кальций
+357.1%
Содержит
больше
Железо
+104.2%
Содержит
больше
Магний
+130.8%
Содержит
больше
Фосфор
+246.1%
Содержит
больше
Калий
+182.9%
Содержит
меньше
Натрий
-86.7%
Содержит
больше
Цинк
+889.6%
Содержит
больше
Селен
+72.4%
Содержит
больше
Медь
+23.3%
Содержит
больше
Кальций
+357.1%
Содержит
больше
Железо
+104.2%
Содержит
больше
Магний
+130.8%
Содержит
больше
Фосфор
+246.1%
Содержит
больше
Калий
+182.9%
Содержит
меньше
Натрий
-86.7%
Содержит
больше
Цинк
+889.6%
Содержит
больше
Селен
+72.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+20.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+159.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+208.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+1122.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+20.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+159.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+208.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+1122.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+118.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+317.9%
Содержит
больше
Другое
+13.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 58.21
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
Белки:
33.68 г
Жиры:
6.36 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.21 г
Другое:
1.75 г
Содержит
больше
Жиры
+118.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+317.9%
Содержит
больше
Другое
+13.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 58.21
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+115.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+692.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.6%
Насыщенные жиры:
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
1.664 г
Насыщенные жиры:
2.29 г
Мононенасыщенные жиры:
2.86 г
Полиненасыщенные жиры:
0.21 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+115.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+692.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
13.76g | 0g | ||
Белки | 8.06g | 33.68g | |
Жиры | 13.87g | 6.36g | |
Углеводы | 14.06g | 0g | |
Калорийность | 213kcal | 201kcal | |
Сахар | 0.2g | ||
Клетчатка | 0.3g | 0g | |
Кальций | 7mg | 32mg | |
Железо | 1.89mg | 3.86mg | |
Магний | 13mg | 30mg | |
Фосфор | 76mg | 263mg | |
Калий | 158mg | 447mg | |
Натрий | 482mg | 64mg | |
Цинк | 1.06mg | 10.49mg | |
Медь | 0.212mg | 0.172mg | |
Марганец | 0.02mg | ||
Селен | 17.4µg | 30µg | |
Витамин A | 2086IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 626µg | 0µg | |
Витамин E | 0.15mg | ||
Витамин D | 13IU | ||
Витамин D | 0.3µg | ||
Витамин C | 2.5mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.116mg | 0.14mg | |
Витамин B2 | 0.287mg | 0.21mg | |
Витамин B3 | 2.273mg | 5.89mg | |
Витамин B5 | 0.41mg | ||
Витамин B6 | 0.12mg | 0.37mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 10µg | |
Витамин B12 | 0.31µg | 3.79µg | |
Витамин K | 3.4µg | ||
Триптофан | 0.377mg | ||
Треонин | 1.471mg | ||
Изолейцин | 1.514mg | ||
Лейцин | 2.662mg | ||
Лизин | 2.802mg | ||
Метионин | 0.862mg | ||
Фенилаланин | 1.315mg | ||
Валин | 1.638mg | ||
Гистидин | 1.153mg | ||
Холестерин | 49mg | 78mg | |
Насыщенные жиры | 4.732g | 2.29g | |
Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 2.86g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 0.21g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
65%
Итоговая оценка минералов
39%
85%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef shank содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Beef shank содержит меньше вещества Натрий (Разница - 418mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Beef shank содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.442g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Beef shank более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах