Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Scrapple и Turkey neck

Сравнить

Инфографика

Scrapple vs Turkey neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +87.1%
Содержит больше Калий +18.8%
Содержит больше Медь +49.3%
Содержит больше Кальций +242.9%
Содержит больше Магний +15.4%
Содержит больше Фосфор +110.5%
Содержит меньше Натрий -51.7%
Содержит больше Цинк +219.8%
Содержит больше Селен +64.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 71% 10% 33% 14% 63% 29% 71% 0% 95%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 38% 11% 69% 12% 31% 93% 48% 8% 156%
Содержит больше Железо +87.1%
Содержит больше Калий +18.8%
Содержит больше Медь +49.3%
Содержит больше Кальций +242.9%
Содержит больше Магний +15.4%
Содержит больше Фосфор +110.5%
Содержит меньше Натрий -51.7%
Содержит больше Цинк +219.8%
Содержит больше Селен +64.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +4751.2%
Содержит больше Витамин E +25%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +127.5%
Содержит больше Витамин B2 +36%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B3 +116.6%
Содержит больше Витамин B6 +203.3%
Содержит больше Витамин B12 +467.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.3
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 126% 3% 9% 9% 30% 67% 43% 0% 28% 4% 39% 9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 3% 9% 0% 13% 49% 93% 49% 84% 4% 221% 0%
Содержит больше Витамин A +4751.2%
Содержит больше Витамин E +25%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +127.5%
Содержит больше Витамин B2 +36%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B3 +116.6%
Содержит больше Витамин B6 +203.3%
Содержит больше Витамин B12 +467.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.3
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +129.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +104.8%
Содержит больше Вода +21.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.53
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
17% 6% 76%
Белки: 16.51 г
Жиры: 6.04 г
Углеводы: 0 г
Вода: 75.92 г
Другое: 1.53 г
Содержит больше Жиры +129.6%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +104.8%
Содержит больше Вода +21.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.53

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +237.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +12.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -65.2%
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: 1.664 г
33% 37% 30%
Насыщенные жиры: 1.647 г
Мононенасыщенные жиры: 1.824 г
Полиненасыщенные жиры: 1.478 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +237.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +12.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -65.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Scrapple Turkey neck
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Scrapple Turkey neck Мнение
13.76g 0g Scrapple
Белки 8.06g 16.51g Turkey neck
Жиры 13.87g 6.04g Scrapple
Углеводы 14.06g 0g Scrapple
Калорийность 213kcal 125kcal Scrapple
Сахар 0.2g 0g Turkey neck
Клетчатка 0.3g 0g Scrapple
Кальций 7mg 24mg Turkey neck
Железо 1.89mg 1.01mg Scrapple
Магний 13mg 15mg Turkey neck
Фосфор 76mg 160mg Turkey neck
Калий 158mg 133mg Scrapple
Натрий 482mg 233mg Turkey neck
Цинк 1.06mg 3.39mg Turkey neck
Медь 0.212mg 0.142mg Scrapple
Марганец 0.056mg Turkey neck
Селен 17.4µg 28.6µg Turkey neck
Витамин A 2086IU 43IU Scrapple
Витамин A, RAE 626µg 13µg Scrapple
Витамин E 0.15mg 0.12mg Scrapple
Витамин D 13IU 13IU
Витамин D 0.3µg 0.3µg
Витамин C 2.5mg 0mg Scrapple
Витамин B1 0.116mg 0.051mg Scrapple
Витамин B2 0.287mg 0.211mg Scrapple
Витамин B3 2.273mg 4.924mg Turkey neck
Витамин B5 0.801mg Turkey neck
Витамин B6 0.12mg 0.364mg Turkey neck
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 0.31µg 1.76µg Turkey neck
Витамин K 3.4µg 0µg Scrapple
Триптофан 0.176mg Turkey neck
Треонин 0.6mg Turkey neck
Изолейцин 0.473mg Turkey neck
Лейцин 1.144mg Turkey neck
Лизин 1.363mg Turkey neck
Метионин 0.432mg Turkey neck
Фенилаланин 0.532mg Turkey neck
Валин 0.528mg Turkey neck
Гистидин 0.448mg Turkey neck
Холестерин 49mg 115mg Scrapple
Насыщенные жиры 4.732g 1.647g Turkey neck
0g 0.005g Turkey neck
0g 0.002g Turkey neck
0g 0.008g Turkey neck
Мононенасыщенные жиры 6.156g 1.824g Scrapple
Полиненасыщенные жиры 1.664g 1.478g Scrapple

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Scrapple Turkey neck
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
Scrapple
44%
Turkey neck
Итоговая оценка минералов
39%
Scrapple
47%
Turkey neck

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 249mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey neck
Turkey neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.085g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Scrapple
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients
  2. Turkey neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171086/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.