Сравнить продукты Scrapple и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+78.2%
Содержит
больше
Кальций
+142.9%
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Фосфор
+147.4%
Содержит
больше
Калий
+96.2%
Содержит
меньше
Натрий
-85.1%
Содержит
больше
Цинк
+320.8%
Содержит
больше
Селен
+51.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.88
Содержит
больше
Медь
+78.2%
Содержит
больше
Кальций
+142.9%
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Фосфор
+147.4%
Содержит
больше
Калий
+96.2%
Содержит
меньше
Натрий
-85.1%
Содержит
больше
Цинк
+320.8%
Содержит
больше
Селен
+51.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.88
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+16%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+193%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+260%
Содержит
больше
Витамин B12
+722.6%
Содержит
больше
Витамин K
+35.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.14
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.13
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+16%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+193%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+260%
Содержит
больше
Витамин B12
+722.6%
Содержит
больше
Витамин K
+35.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.14
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.13
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+16.3%
Содержит
больше
Другое
+87.8%
Содержит
больше
Белки
+204.2%
Содержит
больше
Жиры
+51%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+16.3%
Содержит
больше
Другое
+87.8%
Содержит
больше
Белки
+204.2%
Содержит
больше
Жиры
+51%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.51
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+43.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.51
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
13.76g | 0g | ||
Белки | 8.06g | 24.52g | |
Жиры | 13.87g | 20.94g | |
Углеводы | 14.06g | 0g | |
Калорийность | 213kcal | 294kcal | |
Сахар | 0.2g | 0g | |
Клетчатка | 0.3g | 0g | |
Кальций | 7mg | 17mg | |
Железо | 1.89mg | 1.88mg | |
Магний | 13mg | 23mg | |
Фосфор | 76mg | 188mg | |
Калий | 158mg | 310mg | |
Натрий | 482mg | 72mg | |
Цинк | 1.06mg | 4.46mg | |
Медь | 0.212mg | 0.119mg | |
Марганец | 0.022mg | ||
Селен | 17.4µg | 26.4µg | |
Витамин A | 2086IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 626µg | 0µg | |
Витамин E | 0.15mg | 0.14mg | |
Витамин D | 13IU | 2IU | |
Витамин D | 0.3µg | 0.1µg | |
Витамин C | 2.5mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.116mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.287mg | 0.25mg | |
Витамин B3 | 2.273mg | 6.66mg | |
Витамин B5 | 0.66mg | ||
Витамин B6 | 0.12mg | 0.13mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 18µg | |
Витамин B12 | 0.31µg | 2.55µg | |
Витамин K | 3.4µg | 4.6µg | |
Триптофан | 0.287mg | ||
Треонин | 1.05mg | ||
Изолейцин | 1.183mg | ||
Лейцин | 1.908mg | ||
Лизин | 2.166mg | ||
Метионин | 0.629mg | ||
Фенилаланин | 0.998mg | ||
Валин | 1.323mg | ||
Гистидин | 0.777mg | ||
Холестерин | 49mg | 97mg | |
Насыщенные жиры | 4.732g | 8.83g | |
Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 8.82g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 1.51g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
52%
Итоговая оценка минералов
39%
52%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Баранина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Баранина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 410mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Баранина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.098g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Scrapple дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах