Сравнить продукты Scrapple и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+114.1%
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Железо
+28%
Содержит
больше
Магний
+46.2%
Содержит
больше
Фосфор
+128.9%
Содержит
больше
Калий
+46.2%
Содержит
меньше
Натрий
-90.2%
Содержит
больше
Цинк
+528.3%
Содержит
больше
Селен
+55.2%
Содержит
больше
Медь
+114.1%
Содержит
больше
Кальций
+128.6%
Содержит
больше
Железо
+28%
Содержит
больше
Магний
+46.2%
Содержит
больше
Фосфор
+128.9%
Содержит
больше
Калий
+46.2%
Содержит
меньше
Натрий
-90.2%
Содержит
больше
Цинк
+528.3%
Содержит
больше
Селен
+55.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+96.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+67.8%
Содержит
больше
Витамин K
+88.9%
Содержит
больше
Витамин E
+240%
Содержит
больше
Витамин B3
+80.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+135.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+587.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+96.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+67.8%
Содержит
больше
Витамин K
+88.9%
Содержит
больше
Витамин E
+240%
Содержит
больше
Витамин B3
+80.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+135.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+587.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+20.4%
Содержит
больше
Белки
+259.1%
Содержит
больше
Жиры
+38.2%
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+20.4%
Содержит
больше
Белки
+259.1%
Содержит
больше
Жиры
+38.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-37.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+135%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+32.8%
Насыщенные жиры:
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
1.664 г
Насыщенные жиры:
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
0.708 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-37.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+135%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+32.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 13.76g | 0g |
|
|
| Белки | 8.06g | 28.94g |
|
| Жиры | 13.87g | 19.17g |
|
| Углеводы | 14.06g | 0g |
|
| Калорийность | 213kcal | 297kcal |
|
| Сахар | 0.2g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0g |
|
| Кальций | 7mg | 16mg |
|
| Железо | 1.89mg | 2.42mg |
|
| Магний | 13mg | 19mg |
|
| Фосфор | 76mg | 174mg |
|
| Калий | 158mg | 231mg |
|
| Натрий | 482mg | 47mg |
|
| Цинк | 1.06mg | 6.66mg |
|
| Медь | 0.212mg | 0.099mg |
|
| Марганец | 0.01mg |
|
|
| Селен | 17.4µg | 27µg |
|
| Витамин A | 2086IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 626µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.51mg |
|
| Витамин D | 13IU | 8IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 2.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.116mg | 0.059mg |
|
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.171mg |
|
| Витамин B3 | 2.273mg | 4.105mg |
|
| Витамин B5 | 0.571mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.283mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 2.13µg |
|
| Витамин K | 3.4µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.19mg |
|
|
| Треонин | 1.156mg |
|
|
| Изолейцин | 1.317mg |
|
|
| Лейцин | 2.302mg |
|
|
| Лизин | 2.446mg |
|
|
| Метионин | 0.754mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.143mg |
|
|
| Валин | 1.436mg |
|
|
| Гистидин | 0.924mg |
|
|
| Холестерин | 49mg | 116mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.732g | 7.548g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 8.175g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 0.708g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
44%
Итоговая оценка минералов
39%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 435mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тушеное мясо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.816g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах