Сравнить продукты Skor bar и Мармелад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+280%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+1425%
Содержит
больше
Калий
+313.5%
Содержит
больше
Цинк
+325%
Содержит
больше
Кальций
+26.7%
Содержит
меньше
Натрий
-82.3%
Содержит
больше
Медь
+125%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+280%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+1425%
Содержит
больше
Калий
+313.5%
Содержит
больше
Цинк
+325%
Содержит
больше
Кальций
+26.7%
Содержит
меньше
Натрий
-82.3%
Содержит
больше
Медь
+125%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
2
Содержит
больше
Витамин A
+229%
Содержит
больше
Витамин E
+866.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+300%
Содержит
больше
Витамин B3
+150%
Содержит
больше
Витамин B5
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+15.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+860%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин A
+229%
Содержит
больше
Витамин E
+866.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+300%
Содержит
больше
Витамин B3
+150%
Содержит
больше
Витамин B5
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+15.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+860%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+943.3%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+500%
Содержит
больше
Вода
+2014.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 66.3
Содержит
больше
Белки
+943.3%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+500%
Содержит
больше
Вода
+2014.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 66.3
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
62.43g | 65.6g | ||
Белки | 3.13g | 0.3g | |
Жиры | 30.37g | 0g | |
Углеводы | 63.73g | 66.3g | |
Калорийность | 541kcal | 246kcal | |
Сахар | 59.89g | 60g | |
Клетчатка | 1.3g | 0.7g | |
Кальций | 30mg | 38mg | |
Железо | 0.57mg | 0.15mg | |
Магний | 10mg | 2mg | |
Фосфор | 61mg | 4mg | |
Калий | 153mg | 37mg | |
Натрий | 317mg | 56mg | |
Цинк | 0.17mg | 0.04mg | |
Медь | 0.04mg | 0.09mg | |
Марганец | 0mg | 0.02mg | |
Селен | 0µg | 0.6µg | |
Витамин A | 204IU | 62IU | |
Витамин A, RAE | 61µg | 3µg | |
Витамин E | 0.58mg | 0.06mg | |
Витамин D | 3IU | 0IU | |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | |
Витамин C | 0.5mg | 4.8mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.005mg | |
Витамин B2 | 0.1mg | 0.025mg | |
Витамин B3 | 0.13mg | 0.052mg | |
Витамин B5 | 0.04mg | 0.015mg | |
Витамин B6 | 0.022mg | 0.019mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0.21µg | 0µg | |
Витамин K | 8.6µg | 0µg | |
Триптофан | 0.003mg | ||
Треонин | 0.005mg | ||
Изолейцин | 0.008mg | ||
Лейцин | 0.007mg | ||
Лизин | 0.015mg | ||
Метионин | 0.006mg | ||
Фенилаланин | 0.01mg | ||
Валин | 0.013mg | ||
Гистидин | 0.006mg | ||
Холестерин | 53mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 18.78g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 9.714g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.191g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
3%
Итоговая оценка минералов
14%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 261mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Skor bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.11g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Skor bar дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Skor bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах