Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sofrito sauce и Beef consomme

Сравнить

Инфографика

Sofrito sauce vs Beef consomme infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Калий +1153.1%
Содержит меньше Натрий -43%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 36% 18% 60% 36% 150% 39% 56% 25% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 3% 86% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Калий +1153.1%
Содержит меньше Натрий -43%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 68% 71% 49% 55% 36% 84% 33% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +296.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +574.1%
Содержит больше Другое +57.7%
Содержит больше Вода +56.7%
13% 18% 5% 60% 4%
Белки: 12.8 г
Жиры: 18.2 г
Углеводы: 5.46 г
Вода: 59.66 г
Другое: 3.88 г
3% 94% 2%
Белки: 3.23 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.81 г
Вода: 93.5 г
Другое: 2.46 г
Содержит больше Белки +296.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +574.1%
Содержит больше Другое +57.7%
Содержит больше Вода +56.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Sofrito sauce Beef consomme
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sofrito sauce Beef consomme Мнение
3.76g 0.81g Sofrito sauce
Белки 12.8g 3.23g Sofrito sauce
Жиры 18.2g 0g Sofrito sauce
Углеводы 5.46g 0.81g Sofrito sauce
Калорийность 237kcal 16kcal Sofrito sauce
Сахар 0.81g Sofrito sauce
Клетчатка 1.7g 0g Sofrito sauce
Кальций 20mg 0mg Sofrito sauce
Железо 0.94mg 0mg Sofrito sauce
Магний 25mg Sofrito sauce
Фосфор 139mg Sofrito sauce
Калий 401mg 32mg Sofrito sauce
Натрий 1145mg 653mg Beef consomme
Цинк 1.41mg Sofrito sauce
Медь 0.165mg Sofrito sauce
Марганец 0.191mg Sofrito sauce
Витамин C 20.4mg Sofrito sauce
Витамин B1 0.284mg Sofrito sauce
Витамин B2 0.212mg Sofrito sauce
Витамин B3 2.918mg Sofrito sauce
Витамин B5 0.597mg Sofrito sauce
Витамин B6 0.364mg Sofrito sauce
Витамин B9, общий 43µg Sofrito sauce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Sofrito sauce Beef consomme
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
Sofrito sauce
0%
Beef consomme
Итоговая оценка минералов
42%
Sofrito sauce
9%
Beef consomme

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sofrito sauce
Sofrito sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sofrito sauce
Sofrito sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sofrito sauce
Sofrito sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Sofrito sauce
Продукт Sofrito sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Sofrito sauce
Продукт Sofrito sauce более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Beef consomme
Beef consomme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 492mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sofrito sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171174/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.