Сравнить продукты Sofrito sauce и Chili sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+122.2%
Содержит
больше
Железо
+88%
Содержит
больше
Магний
+108.3%
Содержит
больше
Фосфор
+768.8%
Содержит
больше
Цинк
+840%
Содержит
больше
Медь
+89.7%
Содержит
больше
Калий
+40.6%
Содержит
меньше
Натрий
-97.8%
Содержит
больше
Кальций
+122.2%
Содержит
больше
Железо
+88%
Содержит
больше
Магний
+108.3%
Содержит
больше
Фосфор
+768.8%
Содержит
больше
Цинк
+840%
Содержит
больше
Медь
+89.7%
Содержит
больше
Калий
+40.6%
Содержит
меньше
Натрий
-97.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+2740%
Содержит
больше
Витамин B2
+135.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+386.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+160%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+290.9%
Содержит
больше
Витамин C
+47.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+2740%
Содержит
больше
Витамин B2
+135.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+386.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+160%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+290.9%
Содержит
больше
Витамин C
+47.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1322.2%
Содержит
больше
Жиры
+2933.3%
Содержит
больше
Углеводы
+40%
Содержит
больше
Другое
+676%
Содержит
больше
Вода
+57.7%
Белки:
12.8 г
Жиры:
18.2 г
Углеводы:
5.46 г
Вода:
59.66 г
Другое:
3.88 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
94.1 г
Другое:
0.5 г
Содержит
больше
Белки
+1322.2%
Содержит
больше
Жиры
+2933.3%
Содержит
больше
Углеводы
+40%
Содержит
больше
Другое
+676%
Содержит
больше
Вода
+57.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.76g | 3.2g |
|
|
| Белки | 12.8g | 0.9g |
|
| Жиры | 18.2g | 0.6g |
|
| Углеводы | 5.46g | 3.9g |
|
| Калорийность | 237kcal | 21kcal |
|
| Сахар | 2.55g |
|
|
| Клетчатка | 1.7g | 0.7g |
|
| Кальций | 20mg | 9mg |
|
| Железо | 0.94mg | 0.5mg |
|
| Магний | 25mg | 12mg |
|
| Фосфор | 139mg | 16mg |
|
| Калий | 401mg | 564mg |
|
| Натрий | 1145mg | 25mg |
|
| Цинк | 1.41mg | 0.15mg |
|
| Медь | 0.165mg | 0.087mg |
|
| Марганец | 0.191mg |
|
|
| Селен | 0.2µg |
|
|
| Витамин A | 458IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 23µg |
|
|
| Витамин E | 0.36mg |
|
|
| Витамин C | 20.4mg | 30mg |
|
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.212mg | 0.09mg |
|
| Витамин B3 | 2.918mg | 0.6mg |
|
| Витамин B5 | 0.597mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.364mg | 0.14mg |
|
| Витамин B9, общий | 43µg | 11µg |
|
| Витамин K | 6.7µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.08g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.411g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
19%
Итоговая оценка минералов
42%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sofrito sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.08g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Sofrito sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chili sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1120mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах