Сравнить продукты Sorghum syrup и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+92.3%
Содержит
больше
Железо
+291.8%
Содержит
больше
Калий
+145.7%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Марганец
+23.1%
Содержит
больше
Фосфор
+450%
Содержит
больше
Цинк
+861%
Содержит
больше
Медь
+495.4%
Содержит
больше
Селен
+176.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 110
Содержит
больше
Кальций
+92.3%
Содержит
больше
Железо
+291.8%
Содержит
больше
Калий
+145.7%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Марганец
+23.1%
Содержит
больше
Фосфор
+450%
Содержит
больше
Цинк
+861%
Содержит
больше
Медь
+495.4%
Содержит
больше
Селен
+176.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 110
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+10.7%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+7822%
Содержит
больше
Витамин B6
+22735.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.1
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.14
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.83
Содержит
больше
Витамин B2
+10.7%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+7822%
Содержит
больше
Витамин B6
+22735.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.1
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.14
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.83
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+58%
Содержит
больше
Вода
+1318.8%
Содержит
больше
Другое
+33.3%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Углеводы
+58%
Содержит
больше
Вода
+1318.8%
Содержит
больше
Другое
+33.3%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
74.9g | 43.3g | ||
Белки | 0g | 15.5g | |
Жиры | 0g | 33.7g | |
Углеводы | 74.9g | 47.4g | |
Калорийность | 290kcal | 522kcal | |
Сахар | 74.9g | 42.22g | |
Клетчатка | 0g | 4.1g | |
Кальций | 150mg | 78mg | |
Железо | 3.8mg | 0.97mg | |
Магний | 100mg | 110mg | |
Фосфор | 56mg | 308mg | |
Калий | 1000mg | 407mg | |
Натрий | 8mg | 156mg | |
Цинк | 0.41mg | 3.94mg | |
Медь | 0.13mg | 0.774mg | |
Марганец | 1.53mg | 1.243mg | |
Селен | 1.7µg | 4.7µg | |
Витамин E | 0mg | 4.1mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.155mg | 0.14mg | |
Витамин B3 | 0.1mg | 7.922mg | |
Витамин B5 | 0.804mg | 0.83mg | |
Витамин B6 | 0.67mg | 153mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 75µg | |
Триптофан | 0.149mg | ||
Треонин | 0.52mg | ||
Изолейцин | 0.534mg | ||
Лейцин | 0.986mg | ||
Лизин | 0.545mg | ||
Метионин | 0.185mg | ||
Фенилаланин | 0.787mg | ||
Валин | 0.638mg | ||
Гистидин | 0.385mg | ||
Насыщенные жиры | 0g | 4.678g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 16.721g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 10.65g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
2975%
Итоговая оценка минералов
64%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 148mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.678g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.68g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах