Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sorghum syrup и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Sorghum syrup vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 45% 88% 143% 43% 11% 24% 1% 200% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше КальцийКальций +92.3%
Содержит больше КалийКалий +145.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +291.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%
Содержит больше МарганецМарганец +23.1%
Содержит больше МедьМедь +495.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +861%
Содержит больше ФосфорФосфор +450%
Содержит больше СеленСелен +176.5%
Одинаковое количество вещества Магний ~110mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 25% 36% 1.9% 48% 155% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7822%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +22735.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +121.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.14mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.83mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sorghum syrup Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.67mg 153mg 11718%
Медь 0.13mg 0.774mg 72%
Полиненасыщенные жиры 0g 10.65g 71%
Жиры 0g 33.7g 52%
Витамин B3 0.1mg 7.922mg 49%
Мононенасыщенные жиры 0g 16.721g 42%
Фосфор 56mg 308mg 36%
Железо 3.8mg 0.97mg 35%
Цинк 0.41mg 3.94mg 32%
Белки 0g 15.5g 31%
Витамин E 0mg 4.1mg 27%
Насыщенные жиры 0g 4.678g 21%
Витамин B9 0µg 75µg 19%
Калий 1000mg 407mg 17%
Клетчатка 0g 4.1g 16%
Калорийность 290kcal 522kcal 12%
Марганец 1.53mg 1.243mg 12%
Углеводы 74.9g 47.4g 9%
Кальций 150mg 78mg 7%
Натрий 8mg 156mg 6%
Селен 1.7µg 4.7µg 5%
Холин 13.3mg 29.4mg 3%
Магний 100mg 110mg 2%
Витамин B2 0.155mg 0.14mg 1%
Витамин B5 0.804mg 0.83mg 1%
Чистые углеводы 74.9g 43.3g N/A
Сахар 74.9g 42.22g N/A
Витамин B1 0.1mg 0.1mg 0%
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
75% 23% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 74.9 г
Вода: 22.7 г
Другое: 2.4 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +58%
Содержит больше ВодаВода +1318.8%
Содержит больше ДругоеДругое +33.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sorghum syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169662/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.