Сравнить продукты Sriracha и Celery soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+228%
Содержит
больше
Магний
+220%
Содержит
больше
Фосфор
+53.3%
Содержит
больше
Калий
+227.6%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Кальций
+77.8%
Содержит
меньше
Натрий
-75.7%
Содержит
больше
Медь
+88.3%
Содержит
больше
Марганец
+37%
Содержит
больше
Селен
+350%
Содержит
больше
Железо
+228%
Содержит
больше
Магний
+220%
Содержит
больше
Фосфор
+53.3%
Содержит
больше
Калий
+227.6%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Кальций
+77.8%
Содержит
меньше
Натрий
-75.7%
Содержит
больше
Медь
+88.3%
Содержит
больше
Марганец
+37%
Содержит
больше
Селен
+350%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
Содержит
больше
Витамин A
+812.8%
Содержит
больше
Витамин E
+245.3%
Содержит
больше
Витамин C
+13350%
Содержит
больше
Витамин B1
+234.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+469.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+370.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+4450%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1000%
Содержит
больше
Витамин B5
+142.1%
Содержит
больше
Витамин K
+57.8%
Содержит
больше
Витамин A
+812.8%
Содержит
больше
Витамин E
+245.3%
Содержит
больше
Витамин C
+13350%
Содержит
больше
Витамин B1
+234.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+469.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+370.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+4450%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1000%
Содержит
больше
Витамин B5
+142.1%
Содержит
больше
Витамин K
+57.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+46.2%
Содержит
больше
Углеводы
+172.5%
Содержит
больше
Другое
+175.3%
Содержит
больше
Жиры
+379.6%
Содержит
больше
Вода
+18.3%
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
Белки:
1.32 г
Жиры:
4.46 г
Углеводы:
7.03 г
Вода:
84.96 г
Другое:
2.23 г
Содержит
больше
Белки
+46.2%
Содержит
больше
Углеводы
+172.5%
Содержит
больше
Другое
+175.3%
Содержит
больше
Жиры
+379.6%
Содержит
больше
Вода
+18.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
16.96g | 6.43g | ||
Белки | 1.93g | 1.32g | |
Жиры | 0.93g | 4.46g | |
Углеводы | 19.16g | 7.03g | |
Калорийность | 93kcal | 72kcal | |
Фруктоза | 8.16g | ||
Сахар | 15.11g | 1.35g | |
Клетчатка | 2.2g | 0.6g | |
Кальций | 18mg | 32mg | |
Железо | 1.64mg | 0.5mg | |
Магний | 16mg | 5mg | |
Фосфор | 46mg | 30mg | |
Калий | 321mg | 98mg | |
Натрий | 2124mg | 516mg | |
Цинк | 0.24mg | 0.12mg | |
Медь | 0.06mg | 0.113mg | |
Марганец | 0.146mg | 0.2mg | |
Селен | 0.4µg | 1.8µg | |
Витамин A | 2574IU | 282IU | |
Витамин A, RAE | 129µg | 22µg | |
Витамин E | 4.8mg | 1.39mg | |
Витамин C | 26.9mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.077mg | 0.023mg | |
Витамин B2 | 0.222mg | 0.039mg | |
Витамин B3 | 1.248mg | 0.265mg | |
Витамин B5 | 0.38mg | 0.92mg | |
Витамин B6 | 0.455mg | 0.01mg | |
Витамин B9, общий | 22µg | 2µg | |
Витамин B12 | 0.04µg | ||
Витамин K | 10.9µg | 17.2µg | |
Триптофан | 0.015mg | ||
Треонин | 0.047mg | ||
Изолейцин | 0.062mg | ||
Лейцин | 0.099mg | ||
Лизин | 0.059mg | ||
Метионин | 0.024mg | ||
Фенилаланин | 0.062mg | ||
Валин | 0.071mg | ||
Гистидин | 0.031mg | ||
Холестерин | 11mg | ||
Насыщенные жиры | 1.12g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.03g | ||
Полиненасыщенные жиры | 2g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
14%
Итоговая оценка минералов
45%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sriracha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sriracha содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.12g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Sriracha более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Celery soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Celery soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1608mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах