Сравнить продукты Summer sausage и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+350%
Содержит
больше
Железо
+50.7%
Содержит
больше
Фосфор
+21.1%
Содержит
больше
Цинк
+125%
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
больше
Калий
+38.3%
Содержит
меньше
Натрий
-96.1%
Содержит
больше
Медь
+257.1%
Содержит
больше
Селен
+88%
Содержит
больше
Кальций
+350%
Содержит
больше
Железо
+50.7%
Содержит
больше
Фосфор
+21.1%
Содержит
больше
Цинк
+125%
Содержит
больше
Магний
+53.8%
Содержит
больше
Калий
+38.3%
Содержит
меньше
Натрий
-96.1%
Содержит
больше
Медь
+257.1%
Содержит
больше
Селен
+88%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1398%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+77.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+141.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+332.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+56.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+114.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.12
Содержит
больше
Витамин A
+1398%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+77.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+141.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+332.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+56.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+114.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.12
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+18.5%
Содержит
больше
Жиры
+12536.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+231.4%
Содержит
больше
Вода
+126.2%
Белки:
19.43 г
Жиры:
37.91 г
Углеводы:
1.82 г
Вода:
36.2 г
Другое:
4.64 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Белки
+18.5%
Содержит
больше
Жиры
+12536.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+231.4%
Содержит
больше
Вода
+126.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+25711.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2860.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Насыщенные жиры:
10.47 г
Мононенасыщенные жиры:
13.68 г
Полиненасыщенные жиры:
3.02 г
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+25711.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2860.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.62g | 0g | ||
Белки | 19.43g | 16.4g | |
Жиры | 37.91g | 0.3g | |
Углеводы | 1.82g | 0g | |
Калорийность | 426kcal | 73kcal | |
Сахар | 0.12g | 0g | |
Клетчатка | 0.2g | 0g | |
Кальций | 81mg | 18mg | |
Железо | 2.26mg | 1.5mg | |
Магний | 13mg | 20mg | |
Фосфор | 178mg | 147mg | |
Калий | 206mg | 285mg | |
Натрий | 1483mg | 58mg | |
Цинк | 2.25mg | 1mg | |
Медь | 0.07mg | 0.25mg | |
Марганец | 0.032mg | ||
Селен | 7.5µg | 14.1µg | |
Витамин A | 749IU | 50IU | |
Витамин A, RAE | 225µg | 15µg | |
Витамин E | 1mg | ||
Витамин D | 12IU | 8IU | |
Витамин D | 0.3µg | 0.2µg | |
Витамин B1 | 0.249mg | 0.14mg | |
Витамин B2 | 0.16mg | 0.25mg | |
Витамин B3 | 2.9mg | 1.2mg | |
Витамин B5 | 0.76mg | ||
Витамин B6 | 0.13mg | 0.12mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 15µg | |
Витамин B12 | 1.73µg | 0.4µg | |
Витамин K | 0.1µg | ||
Триптофан | 0.15mg | ||
Треонин | 0.54mg | ||
Изолейцин | 0.62mg | ||
Лейцин | 1.1mg | ||
Лизин | 1.16mg | ||
Метионин | 0.36mg | ||
Фенилаланин | 0.56mg | ||
Валин | 0.69mg | ||
Гистидин | 0.47mg | ||
Холестерин | 89mg | 50mg | |
Насыщенные жиры | 10.47g | 0.076g | |
0g | 0.02g | ||
0g | 0.014g | ||
0g | 0.007g | ||
Мононенасыщенные жиры | 13.68g | 0.053g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.02g | 0.102g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
19%
Итоговая оценка минералов
54%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1425mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.394g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Summer sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Summer sausage дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах