Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Taco sauce и Creamy Shrimp Soup

Сравнить

Инфографика

Taco sauce vs Creamy Shrimp Soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -15.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 0% 107% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 16% 5% 12% 5% 90% 17% 34% 40% 25%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -15.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +396%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 38% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 0% 0% 0% 4% 6% 7% 7% 7% 3% 59% 0%
Содержит больше Витамин A +396%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +91.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.85
Одинаковое количество вещества Другое - 2.26
13% 85% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12.5 г
Вода: 85.3 г
Другое: 2.2 г
2% 4% 7% 85% 2%
Белки: 2.22 г
Жиры: 4.14 г
Углеводы: 6.53 г
Вода: 84.85 г
Другое: 2.26 г
Содержит больше Углеводы +91.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 84.85
Одинаковое количество вещества Другое - 2.26

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Taco sauce Creamy Shrimp Soup
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Taco sauce Creamy Shrimp Soup Мнение
12.5g 6.33g Taco sauce
Белки 0g 2.22g Creamy Shrimp Soup
Жиры 0g 4.14g Creamy Shrimp Soup
Углеводы 12.5g 6.53g Taco sauce
Калорийность 50kcal 72kcal Creamy Shrimp Soup
Сахар 6.25g Creamy Shrimp Soup
Клетчатка 0g 0.2g Creamy Shrimp Soup
Кальций 0mg 14mg Creamy Shrimp Soup
Железо 0mg 0.42mg Creamy Shrimp Soup
Магний 7mg Creamy Shrimp Soup
Фосфор 26mg Creamy Shrimp Soup
Калий 47mg Creamy Shrimp Soup
Натрий 813mg 685mg Creamy Shrimp Soup
Цинк 0.6mg Creamy Shrimp Soup
Медь 0.1mg Creamy Shrimp Soup
Марганец 0.3mg Creamy Shrimp Soup
Селен 4.5µg Creamy Shrimp Soup
Витамин A 625IU 126IU Taco sauce
Витамин A, RAE 32µg Creamy Shrimp Soup
Витамин B1 0.015mg Creamy Shrimp Soup
Витамин B2 0.022mg Creamy Shrimp Soup
Витамин B3 0.34mg Creamy Shrimp Soup
Витамин B5 0.11mg Creamy Shrimp Soup
Витамин B6 0.03mg Creamy Shrimp Soup
Витамин B9, общий 3µg Creamy Shrimp Soup
Витамин B12 0.47µg Creamy Shrimp Soup
Холестерин 0mg 13mg Taco sauce
Насыщенные жиры 0g 2.58g Taco sauce
Мононенасыщенные жиры 1.19g Creamy Shrimp Soup
Полиненасыщенные жиры 0.15g Creamy Shrimp Soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Taco sauce Creamy Shrimp Soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Taco sauce
8%
Creamy Shrimp Soup
Итоговая оценка минералов
11%
Taco sauce
24%
Creamy Shrimp Soup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Taco sauce
Taco sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Taco sauce
Taco sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Creamy Shrimp Soup
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Creamy Shrimp Soup
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 128mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Creamy Shrimp Soup
Продукт Creamy Shrimp Soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Creamy Shrimp Soup
Продукт Creamy Shrimp Soup более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Creamy Shrimp Soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171159/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.