Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Taco seasoning и Карри (приправа)

Сравнить

Инфографика

Taco seasoning vs Карри (приправа) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +183%
Содержит меньше Натрий -99.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 254% 0% 0% 0% 1053% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 158% 717% 183% 158% 104% 7% 129% 400% 1083% 220%
Содержит больше Железо +183%
Содержит меньше Натрий -99.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +49273.7%
Содержит больше Витамин C +6328.6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 563% 0% 0% 150% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 505% 0% 3% 44% 47% 62% 65% 25% 43% 0% 250%
Содержит больше Витамин A +49273.7%
Содержит больше Витамин C +6328.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +437.6%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +54.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 55.83
56% 6% 38%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 56.29 г
Вода: 5.7 г
Другое: 38.01 г
14% 14% 56% 9% 7%
Белки: 14.29 г
Жиры: 14.01 г
Углеводы: 55.83 г
Вода: 8.8 г
Другое: 7.07 г
Содержит больше Другое +437.6%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +54.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 55.83

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Taco seasoning Карри (приправа)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Taco seasoning Карри (приправа) Мнение
37.49g 2.63g Taco seasoning
Белки 0g 14.29g Карри (приправа)
Жиры 0g 14.01g Карри (приправа)
Углеводы 56.29g 55.83g Taco seasoning
Калорийность 188kcal 325kcal Карри (приправа)
Фруктоза 0.79g Карри (приправа)
Сахар 18.76g 2.76g Карри (приправа)
Клетчатка 18.8g 53.2g Карри (приправа)
Кальций 525mg Карри (приправа)
Железо 6.75mg 19.1mg Карри (приправа)
Магний 255mg Карри (приправа)
Фосфор 367mg Карри (приправа)
Калий 1170mg Карри (приправа)
Натрий 8068mg 52mg Карри (приправа)
Цинк 4.7mg Карри (приправа)
Медь 1.2mg Карри (приправа)
Марганец 8.3mg Карри (приправа)
Селен 40.3µg Карри (приправа)
Витамин A 9381IU 19IU Taco seasoning
Витамин A, RAE 1µg Карри (приправа)
Витамин E 25.24mg Карри (приправа)
Витамин C 45mg 0.7mg Taco seasoning
Витамин B1 0.176mg Карри (приправа)
Витамин B2 0.2mg Карри (приправа)
Витамин B3 3.26mg Карри (приправа)
Витамин B5 1.07mg Карри (приправа)
Витамин B6 0.105mg Карри (приправа)
Витамин B9, общий 56µg Карри (приправа)
Витамин K 99.8µg Карри (приправа)
Триптофан 0.11mg Карри (приправа)
Треонин 0.35mg Карри (приправа)
Изолейцин 0.63mg Карри (приправа)
Лейцин 0.89mg Карри (приправа)
Лизин 0.7mg Карри (приправа)
Метионин 0.19mg Карри (приправа)
Фенилаланин 0.58mg Карри (приправа)
Валин 0.75mg Карри (приправа)
Гистидин 0.29mg Карри (приправа)
Насыщенные жиры 0g 1.648g Taco seasoning
Мононенасыщенные жиры 8.782g Карри (приправа)
Полиненасыщенные жиры 3.056g Карри (приправа)
0.013g Карри (приправа)
0.255g Карри (приправа)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Taco seasoning Карри (приправа)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
59%
Taco seasoning
87%
Карри (приправа)
Итоговая оценка минералов
131%
Taco seasoning
315%
Карри (приправа)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа)
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа)
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8016mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Карри (приправа)
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Карри (приправа)
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Taco seasoning
Taco seasoning содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.648g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Taco seasoning
Гликемический индекс продукта Taco seasoning ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Taco seasoning
Taco seasoning дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карри (приправа) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170924/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.