Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Супы
  4. Tartar sauce
  5. Compare
  6. Tartar sauce vs. Au jus

Сравнить продукты Tartar sauce и Au jus

Сравнить

Инфографика

Tartar sauce vs Au jus infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Tartar sauce
Tartar sauce
3
:
7
Au jus
Au jus
Содержит больше Кальций +550%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Селен +125%
Содержит больше Железо +140%
Содержит больше Фосфор +76.5%
Содержит больше Калий +19.1%
Содержит меньше Натрий -28.3%
Содержит больше Цинк +733.3%
Содержит больше Медь +334.8%
Содержит больше Марганец +86.9%
Tartar sauce
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 10% 5% 8% 6% 87% 4% 8% 14% 5%
Au jus
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 23% 2% 13% 8% 63% 28% 34% 27% 3%
Содержит больше Кальций +550%
Содержит больше Магний +200%
Содержит больше Селен +125%
Содержит больше Железо +140%
Содержит больше Фосфор +76.5%
Содержит больше Калий +19.1%
Содержит меньше Натрий -28.3%
Содержит больше Цинк +733.3%
Содержит больше Медь +334.8%
Содержит больше Марганец +86.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Tartar sauce
Tartar sauce
8
:
4
Au jus
Au jus
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +130%
Содержит больше Витамин B5 +265%
Содержит больше Витамин B6 +340%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B2 +106.9%
Содержит больше Витамин B3 +867.7%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Tartar sauce
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 34% 0% 8% 4% 7% 2% 5% 11% 4% 3% 126%
Au jus
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 4% 5% 14% 17% 2% 3% 2% 13% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +130%
Содержит больше Витамин B5 +265%
Содержит больше Витамин B6 +340%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B2 +106.9%
Содержит больше Витамин B3 +867.7%
Содержит больше Витамин B12 +400%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Tartar sauce
Tartar sauce
3
:
2
Au jus
Au jus
Содержит больше Жиры +8250%
Содержит больше Углеводы +432%
Содержит больше Другое +25%
Содержит больше Белки +20%
Содержит больше Вода +41%
Tartar sauce
17% 13% 67% 2%
Белки: 1 г
Жиры: 16.7 г
Углеводы: 13.3 г
Вода: 67 г
Другое: 2 г
Au jus
3% 95%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.5 г
Вода: 94.5 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше Жиры +8250%
Содержит больше Углеводы +432%
Содержит больше Другое +25%
Содержит больше Белки +20%
Содержит больше Вода +41%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Tartar sauce
Tartar sauce
2
:
1
Au jus
Au jus
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4406.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +90340%
Содержит меньше Насыщенные жиры -97%
Tartar sauce
21% 23% 57%
Насыщенные жиры: 3.333 г
Мононенасыщенные жиры: 3.605 г
Полиненасыщенные жиры: 9.044 г
Au jus
53% 42% 5%
Насыщенные жиры: 0.1 г
Мононенасыщенные жиры: 0.08 г
Полиненасыщенные жиры: 0.01 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +4406.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +90340%
Содержит меньше Насыщенные жиры -97%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tartar sauce Au jus
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tartar sauce Au jus Мнение
12.8g 2.5g Tartar sauce
Белки 1g 1.2g Au jus
Жиры 16.7g 0.2g Tartar sauce
Углеводы 13.3g 2.5g Tartar sauce
Калорийность 211kcal 16kcal Tartar sauce
Сахар 4.25g Au jus
Клетчатка 0.5g 0g Tartar sauce
Кальций 26mg 4mg Tartar sauce
Железо 0.25mg 0.6mg Au jus
Магний 6mg 2mg Tartar sauce
Фосфор 17mg 30mg Au jus
Калий 68mg 81mg Au jus
Натрий 667mg 478mg Au jus
Цинк 0.12mg 1mg Au jus
Медь 0.023mg 0.1mg Au jus
Марганец 0.107mg 0.2mg Au jus
Селен 0.9µg 0.4µg Tartar sauce
Витамин A 165IU 0IU Tartar sauce
Витамин A, RAE 11µg 0µg Tartar sauce
Витамин E 1.68mg Tartar sauce
Витамин D 2IU Tartar sauce
Витамин C 2.3mg 1mg Tartar sauce
Витамин B1 0.016mg 0.02mg Au jus
Витамин B2 0.029mg 0.06mg Au jus
Витамин B3 0.093mg 0.9mg Au jus
Витамин B5 0.073mg 0.02mg Tartar sauce
Витамин B6 0.044mg 0.01mg Tartar sauce
Витамин B9, общий 5µg 2µg Tartar sauce
Витамин B12 0.02µg 0.1µg Au jus
Витамин K 50.4µg Tartar sauce
Холестерин 7mg 0mg Au jus
Насыщенные жиры 3.333g 0.1g Au jus
0.011g Tartar sauce
Мононенасыщенные жиры 3.605g 0.08g Tartar sauce
Полиненасыщенные жиры 9.044g 0.01g Tartar sauce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tartar sauce Au jus
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Tartar sauce
Tartar sauce vs Хрен
Хрен
Tartar sauce
Tartar sauce vs Майонез
Майонез
Tartar sauce
Tartar sauce vs Cream of tartar
Cream of tartar
Au jus
Au jus vs Chicken gravy
Chicken gravy
Au jus
Au jus vs Beef consomme
Beef consomme
Au jus
Au jus vs Бульон
Бульон

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Tartar sauce
5%
Au jus
Итоговая оценка минералов
15%
Tartar sauce
20%
Au jus

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tartar sauce
Продукт Tartar sauce более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Au jus
Au jus содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Au jus
Au jus содержит меньше вещества Натрий (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Au jus
Au jus содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Au jus
Au jus содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.233g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tartar sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171826/nutrients
  2. Au jus - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171168/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.