Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Супы
  4. Tartar sauce
  5. Compare
  6. Tartar sauce vs. Cheese sauce

Сравнить продукты Tartar sauce и Cheese sauce

Сравнить

Инфографика

Tartar sauce vs Cheese sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Tartar sauce
Tartar sauce
3
:
7
Cheese sauce
Cheese sauce
Содержит меньше Натрий -79.2%
Содержит больше Марганец +105.8%
Содержит больше Кальций +684.6%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Фосфор +1564.7%
Содержит больше Калий +529.4%
Содержит больше Цинк +825%
Содержит больше Медь +269.6%
Tartar sauce
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 10% 5% 8% 6% 87% 4% 8% 14% 5%
Cheese sauce
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 62% 19% 26% 122% 38% 418% 31% 29% 7% 0%
Содержит меньше Натрий -79.2%
Содержит больше Марганец +105.8%
Содержит больше Кальций +684.6%
Содержит больше Железо +100%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Фосфор +1564.7%
Содержит больше Калий +529.4%
Содержит больше Цинк +825%
Содержит больше Медь +269.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Tartar sauce
Tartar sauce
4
:
8
Cheese sauce
Cheese sauce
Содержит больше Витамин C +155.6%
Содержит больше Витамин A +22.4%
Содержит больше Витамин B1 +1218.8%
Содержит больше Витамин B2 +2237.9%
Содержит больше Витамин B3 +2479.6%
Содержит больше Витамин B5 +1953.4%
Содержит больше Витамин B6 +313.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +2580%
Содержит больше Витамин B12 +2200%
Tartar sauce
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 34% 0% 8% 4% 7% 2% 5% 11% 4% 3% 126%
Cheese sauce
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 0% 0% 3% 53% 157% 45% 90% 42% 101% 58% 0%
Содержит больше Витамин C +155.6%
Содержит больше Витамин A +22.4%
Содержит больше Витамин B1 +1218.8%
Содержит больше Витамин B2 +2237.9%
Содержит больше Витамин B3 +2479.6%
Содержит больше Витамин B5 +1953.4%
Содержит больше Витамин B6 +313.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +2580%
Содержит больше Витамин B12 +2200%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Tartar sauce
Tartar sauce
1
:
4
Cheese sauce
Cheese sauce
Содержит больше Вода +1672.5%
Содержит больше Белки +668%
Содержит больше Углеводы +355%
Содержит больше Другое +384.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 18.33
Tartar sauce
17% 13% 67% 2%
Белки: 1 г
Жиры: 16.7 г
Углеводы: 13.3 г
Вода: 67 г
Другое: 2 г
Cheese sauce
8% 18% 61% 4% 10%
Белки: 7.68 г
Жиры: 18.33 г
Углеводы: 60.52 г
Вода: 3.78 г
Другое: 9.69 г
Содержит больше Вода +1672.5%
Содержит больше Белки +668%
Содержит больше Углеводы +355%
Содержит больше Другое +384.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 18.33

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Tartar sauce
Tartar sauce
2
:
1
Cheese sauce
Cheese sauce
Содержит меньше Насыщенные жиры -60.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +820%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +90.5%
Tartar sauce
21% 23% 57%
Насыщенные жиры: 3.333 г
Мононенасыщенные жиры: 3.605 г
Полиненасыщенные жиры: 9.044 г
Cheese sauce
52% 42% 6%
Насыщенные жиры: 8.44 г
Мононенасыщенные жиры: 6.868 г
Полиненасыщенные жиры: 0.983 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -60.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +820%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +90.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tartar sauce Cheese sauce
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tartar sauce Cheese sauce Мнение
12.8g 59.52g Cheese sauce
Белки 1g 7.68g Cheese sauce
Жиры 16.7g 18.33g Cheese sauce
Углеводы 13.3g 60.52g Cheese sauce
Калорийность 211kcal 438kcal Cheese sauce
Сахар 4.25g 10.26g Tartar sauce
Клетчатка 0.5g 1g Cheese sauce
Кальций 26mg 204mg Cheese sauce
Железо 0.25mg 0.5mg Cheese sauce
Магний 6mg 36mg Cheese sauce
Фосфор 17mg 283mg Cheese sauce
Калий 68mg 428mg Cheese sauce
Натрий 667mg 3202mg Tartar sauce
Цинк 0.12mg 1.11mg Cheese sauce
Медь 0.023mg 0.085mg Cheese sauce
Марганец 0.107mg 0.052mg Tartar sauce
Селен 0.9µg Tartar sauce
Витамин A 165IU 202IU Cheese sauce
Витамин A, RAE 11µg 56µg Cheese sauce
Витамин E 1.68mg Tartar sauce
Витамин D 2IU Tartar sauce
Витамин C 2.3mg 0.9mg Tartar sauce
Витамин B1 0.016mg 0.211mg Cheese sauce
Витамин B2 0.029mg 0.678mg Cheese sauce
Витамин B3 0.093mg 2.399mg Cheese sauce
Витамин B5 0.073mg 1.499mg Cheese sauce
Витамин B6 0.044mg 0.182mg Cheese sauce
Витамин B9, общий 5µg 134µg Cheese sauce
Витамин B12 0.02µg 0.46µg Cheese sauce
Витамин K 50.4µg Tartar sauce
Холестерин 7mg 23mg Tartar sauce
Насыщенные жиры 3.333g 8.44g Tartar sauce
0.011g 0g Tartar sauce
Мононенасыщенные жиры 3.605g 6.868g Cheese sauce
Полиненасыщенные жиры 9.044g 0.983g Tartar sauce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tartar sauce Cheese sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Tartar sauce
Tartar sauce vs Хрен
Хрен
Tartar sauce
Tartar sauce vs Майонез
Майонез
Tartar sauce
Tartar sauce vs Cream of tartar
Cream of tartar
Cheese sauce
Cheese sauce vs Pesto
Pesto
Cheese sauce
Cheese sauce vs Sriracha
Sriracha
Cheese sauce
Cheese sauce vs Alfredo sauce
Alfredo sauce

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Tartar sauce
47%
Cheese sauce
Итоговая оценка минералов
15%
Tartar sauce
75%
Cheese sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tartar sauce
Tartar sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tartar sauce
Tartar sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2535mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tartar sauce
Tartar sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tartar sauce
Tartar sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.107g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cheese sauce
Продукт Cheese sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Cheese sauce
Продукт Cheese sauce более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tartar sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171826/nutrients
  2. Cheese sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171584/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.