Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tomato bisque и Tartar sauce

Сравнить

Инфографика

Tomato bisque vs Tartar sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +19.2%
Содержит больше Железо +156%
Содержит больше Магний +16.7%
Содержит больше Фосфор +176.5%
Содержит больше Калий +377.9%
Содержит больше Цинк +283.3%
Содержит больше Медь +334.8%
Содержит больше Марганец +86.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 667
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 24% 5% 21% 29% 92% 13% 34% 27% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 10% 5% 8% 6% 87% 4% 8% 14% 5%
Содержит больше Кальций +19.2%
Содержит больше Железо +156%
Содержит больше Магний +16.7%
Содержит больше Фосфор +176.5%
Содержит больше Калий +377.9%
Содержит больше Цинк +283.3%
Содержит больше Медь +334.8%
Содержит больше Марганец +86.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 667

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +240.6%
Содержит больше Витамин C +100%
Содержит больше Витамин B1 +218.8%
Содержит больше Витамин B2 +89.7%
Содержит больше Витамин B3 +861.3%
Содержит больше Витамин B5 +37%
Содержит больше Витамин B6 +59.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +140%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 34% 0% 0% 16% 13% 13% 17% 6% 17% 9% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 34% 0% 8% 4% 7% 2% 5% 11% 4% 3% 126%
Содержит больше Витамин A +240.6%
Содержит больше Витамин C +100%
Содержит больше Витамин B1 +218.8%
Содержит больше Витамин B2 +89.7%
Содержит больше Витамин B3 +861.3%
Содержит больше Витамин B5 +37%
Содержит больше Витамин B6 +59.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +140%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +76%
Содержит больше Углеводы +38.9%
Содержит больше Вода +12.4%
Содержит больше Другое +25%
Содержит больше Жиры +756.4%
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
17% 13% 67% 2%
Белки: 1 г
Жиры: 16.7 г
Углеводы: 13.3 г
Вода: 67 г
Другое: 2 г
Содержит больше Белки +76%
Содержит больше Углеводы +38.9%
Содержит больше Вода +12.4%
Содержит больше Другое +25%
Содержит больше Жиры +756.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +580.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +939.5%
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: 0.87 г
21% 23% 57%
Насыщенные жиры: 3.333 г
Мононенасыщенные жиры: 3.605 г
Полиненасыщенные жиры: 9.044 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -87.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +580.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +939.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tomato bisque Tartar sauce
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tomato bisque Tartar sauce Мнение
17.67g 12.8g Tomato bisque
Белки 1.76g 1g Tomato bisque
Жиры 1.95g 16.7g Tartar sauce
Углеводы 18.47g 13.3g Tomato bisque
Калорийность 96kcal 211kcal Tartar sauce
Сахар 4.25g Tomato bisque
Клетчатка 0.8g 0.5g Tomato bisque
Кальций 31mg 26mg Tomato bisque
Железо 0.64mg 0.25mg Tomato bisque
Магний 7mg 6mg Tomato bisque
Фосфор 47mg 17mg Tomato bisque
Калий 325mg 68mg Tomato bisque
Натрий 698mg 667mg Tartar sauce
Цинк 0.46mg 0.12mg Tomato bisque
Медь 0.1mg 0.023mg Tomato bisque
Марганец 0.2mg 0.107mg Tomato bisque
Селен 0.9µg Tartar sauce
Витамин A 562IU 165IU Tomato bisque
Витамин A, RAE 32µg 11µg Tomato bisque
Витамин E 1.68mg Tartar sauce
Витамин D 2IU Tartar sauce
Витамин C 4.6mg 2.3mg Tomato bisque
Витамин B1 0.051mg 0.016mg Tomato bisque
Витамин B2 0.055mg 0.029mg Tomato bisque
Витамин B3 0.894mg 0.093mg Tomato bisque
Витамин B5 0.1mg 0.073mg Tomato bisque
Витамин B6 0.07mg 0.044mg Tomato bisque
Витамин B9, общий 12µg 5µg Tomato bisque
Витамин B12 0µg 0.02µg Tartar sauce
Витамин K 50.4µg Tartar sauce
Триптофан 0.018mg Tomato bisque
Треонин 0.052mg Tomato bisque
Изолейцин 0.06mg Tomato bisque
Лейцин 0.098mg Tomato bisque
Лизин 0.07mg Tomato bisque
Метионин 0.023mg Tomato bisque
Фенилаланин 0.06mg Tomato bisque
Валин 0.068mg Tomato bisque
Гистидин 0.034mg Tomato bisque
Холестерин 4mg 7mg Tomato bisque
Насыщенные жиры 0.42g 3.333g Tomato bisque
0.011g Tartar sauce
Мононенасыщенные жиры 0.53g 3.605g Tartar sauce
Полиненасыщенные жиры 0.87g 9.044g Tartar sauce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tomato bisque Tartar sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Tomato bisque
18%
Tartar sauce
Итоговая оценка минералов
25%
Tomato bisque
15%
Tartar sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.913g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tomato bisque
Продукт Tomato bisque более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tomato bisque
Продукт Tomato bisque более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tartar sauce
Tartar sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients
  2. Tartar sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171826/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.