Сравнить продукты Tootsie roll и Frozen yogurt
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+73.9%
Содержит
больше
Магний
+120%
Содержит
меньше
Натрий
-30.2%
Содержит
больше
Цинк
+42.9%
Содержит
больше
Медь
+1344.4%
Содержит
больше
Селен
+15.8%
Содержит
больше
Кальций
+177.8%
Содержит
больше
Фосфор
+56.1%
Содержит
больше
Калий
+34.5%
Содержит
больше
Железо
+73.9%
Содержит
больше
Магний
+120%
Содержит
меньше
Натрий
-30.2%
Содержит
больше
Цинк
+42.9%
Содержит
больше
Медь
+1344.4%
Содержит
больше
Селен
+15.8%
Содержит
больше
Кальций
+177.8%
Содержит
больше
Фосфор
+56.1%
Содержит
больше
Калий
+34.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+622.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B3
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин K
+3100%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+157.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+622.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B3
+200%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин K
+3100%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+157.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+306.2%
Содержит
больше
Другое
+13.3%
Содержит
больше
Белки
+88.7%
Содержит
больше
Вода
+964.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.6
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
Содержит
больше
Углеводы
+306.2%
Содержит
больше
Другое
+13.3%
Содержит
больше
Белки
+88.7%
Содержит
больше
Вода
+964.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+95.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+166%
Насыщенные жиры:
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
0.266 г
Насыщенные жиры:
2.326 г
Мононенасыщенные жиры:
0.986 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+95.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+166%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
87.63g | 21.6g | ||
Белки | 1.59g | 3g | |
Жиры | 3.31g | 3.6g | |
Углеводы | 87.73g | 21.6g | |
Калорийность | 387kcal | 127kcal | |
Крахмал | 15.3g | ||
Фруктоза | 0.4g | ||
Сахар | 56.32g | 19.92g | |
Клетчатка | 0.1g | 0g | |
Кальций | 36mg | 100mg | |
Железо | 0.8mg | 0.46mg | |
Магний | 22mg | 10mg | |
Фосфор | 57mg | 89mg | |
Калий | 116mg | 156mg | |
Натрий | 44mg | 63mg | |
Цинк | 0.4mg | 0.28mg | |
Медь | 0.13mg | 0.009mg | |
Марганец | 0.047mg | ||
Селен | 2.2µg | 1.9µg | |
Витамин A | 0IU | 176IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 49µg | |
Витамин E | 0.65mg | 0.09mg | |
Витамин D | 3IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин C | 0mg | 0.7mg | |
Витамин B1 | 0.056mg | 0.04mg | |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.18mg | |
Витамин B3 | 0.21mg | 0.07mg | |
Витамин B5 | 0.29mg | ||
Витамин B6 | 0.01mg | 0.04mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | |
Витамин K | 9.6µg | 0.3µg | |
Триптофан | 0.19mg | ||
Треонин | 0.04mg | ||
Изолейцин | 0.06mg | ||
Лейцин | 0.11mg | ||
Лизин | 0.09mg | ||
Метионин | 0.01mg | ||
Фенилаланин | 0.05mg | ||
Валин | 0.08mg | ||
Гистидин | 0.03mg | ||
Холестерин | 2mg | 13mg | |
Насыщенные жиры | 0.967g | 2.326g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.929g | 0.986g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.266g | 0.1g | |
0.016g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
8%
Итоговая оценка минералов
17%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tootsie roll содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tootsie roll содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.359g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.4g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах