Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Turkey bacon и Blood sausage

Сравнить

Инфографика

Turkey bacon vs Blood sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1233.3%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +909.1%
Содержит больше Калий +818.4%
Содержит больше Цинк +95.4%
Содержит больше Медь +70%
Содержит больше Марганец +90%
Содержит больше Железо +357.1%
Содержит меньше Натрий -36.4%
Одинаковое количество вещества Селен - 15.5
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 53% 12% 96% 31% 140% 70% 23% 3% 87%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 240% 6% 10% 4% 89% 36% 14% 2% 85%
Содержит больше Кальций +1233.3%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +909.1%
Содержит больше Калий +818.4%
Содержит больше Цинк +95.4%
Содержит больше Медь +70%
Содержит больше Марганец +90%
Содержит больше Железо +357.1%
Содержит меньше Натрий -36.4%
Одинаковое количество вещества Селен - 15.5

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +82.3%
Содержит больше Витамин B3 +236%
Содержит больше Витамин B5 +12.5%
Содержит больше Витамин B6 +510%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +19%
Содержит больше Витамин E +18.2%
Содержит больше Витамин B1 +133.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 3% 0% 0% 8% 55% 76% 41% 57% 8% 149% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 39% 0% 18% 30% 23% 36% 10% 4% 126% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +82.3%
Содержит больше Витамин B3 +236%
Содержит больше Витамин B5 +12.5%
Содержит больше Витамин B6 +510%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +19%
Содержит больше Витамин E +18.2%
Содержит больше Витамин B1 +133.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +46.5%
Содержит больше Вода +30.7%
Содержит больше Другое +47.6%
Содержит больше Жиры +103.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.6
16% 17% 2% 62% 3%
Белки: 15.94 г
Жиры: 16.93 г
Углеводы: 1.89 г
Вода: 61.83 г
Другое: 3.41 г
15% 35% 47% 2%
Белки: 14.6 г
Жиры: 34.5 г
Углеводы: 1.29 г
Вода: 47.3 г
Другое: 2.31 г
Содержит больше Углеводы +46.5%
Содержит больше Вода +30.7%
Содержит больше Другое +47.6%
Содержит больше Жиры +103.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.6

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -66.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +35.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +155.5%
29% 40% 30%
Насыщенные жиры: 4.52 г
Мононенасыщенные жиры: 6.223 г
Полиненасыщенные жиры: 4.699 г
41% 49% 11%
Насыщенные жиры: 13.4 г
Мононенасыщенные жиры: 15.9 г
Полиненасыщенные жиры: 3.46 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -66.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +35.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +155.5%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Сахароза +80.8%
100%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 2.35 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
100%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1.3 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Сахароза +80.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Turkey bacon Blood sausage
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Turkey bacon Blood sausage Мнение
1.89g 1.29g Turkey bacon
Белки 15.94g 14.6g Turkey bacon
Жиры 16.93g 34.5g Blood sausage
Углеводы 1.89g 1.29g Turkey bacon
Калорийность 226kcal 379kcal Blood sausage
Сахар 1.29g Turkey bacon
Кальций 80mg 6mg Turkey bacon
Железо 1.4mg 6.4mg Blood sausage
Магний 16mg 8mg Turkey bacon
Фосфор 222mg 22mg Turkey bacon
Калий 349mg 38mg Turkey bacon
Натрий 1069mg 680mg Blood sausage
Цинк 2.54mg 1.3mg Turkey bacon
Медь 0.068mg 0.04mg Turkey bacon
Марганец 0.019mg 0.01mg Turkey bacon
Селен 15.8µg 15.5µg Turkey bacon
Витамин A 34IU 0IU Turkey bacon
Витамин A, RAE 10µg 0µg Turkey bacon
Витамин E 0.11mg 0.13mg Blood sausage
Витамин D 52IU Blood sausage
Витамин D 1.3µg Blood sausage
Витамин B1 0.03mg 0.07mg Blood sausage
Витамин B2 0.237mg 0.13mg Turkey bacon
Витамин B3 4.032mg 1.2mg Turkey bacon
Витамин B5 0.675mg 0.6mg Turkey bacon
Витамин B6 0.244mg 0.04mg Turkey bacon
Витамин B9, общий 10µg 5µg Turkey bacon
Витамин B12 1.19µg 1µg Turkey bacon
Триптофан 0.18mg Blood sausage
Треонин 0.57mg Blood sausage
Изолейцин 0.32mg Blood sausage
Лейцин 1.39mg Blood sausage
Лизин 1.05mg Blood sausage
Метионин 0.2mg Blood sausage
Фенилаланин 0.82mg Blood sausage
Валин 1.02mg Blood sausage
Гистидин 0.71mg Blood sausage
Холестерин 86mg 120mg Turkey bacon
Транс-жиры 0.184g Blood sausage
Насыщенные жиры 4.52g 13.4g Turkey bacon
0.007g 0g Turkey bacon
0.006g 0g Turkey bacon
0.01g 0g Turkey bacon
Мононенасыщенные жиры 6.223g 15.9g Blood sausage
Полиненасыщенные жиры 4.699g 3.46g Turkey bacon
0.027g Turkey bacon
4.197g Turkey bacon
0.01g Turkey bacon
0.241g Turkey bacon
0.003g Turkey bacon
0.013g Turkey bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Turkey bacon Blood sausage
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
Turkey bacon
24%
Blood sausage
Итоговая оценка минералов
53%
Turkey bacon
48%
Blood sausage

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey bacon
Turkey bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.88g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Turkey bacon
Продукт Turkey bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Blood sausage
Blood sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 389mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Turkey bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174592/nutrients
  2. Blood sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171618/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.