Сравнить продукты Turkey bacon и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+27.6%
Содержит
больше
Калий
+51.1%
Содержит
больше
Марганец
+90%
Содержит
больше
Железо
+72.9%
Содержит
больше
Магний
+18.8%
Содержит
меньше
Натрий
-95.6%
Содержит
больше
Цинк
+162.2%
Содержит
больше
Медь
+45.6%
Содержит
больше
Селен
+70.9%
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+27.6%
Содержит
больше
Калий
+51.1%
Содержит
больше
Марганец
+90%
Содержит
больше
Железо
+72.9%
Содержит
больше
Магний
+18.8%
Содержит
меньше
Натрий
-95.6%
Содержит
больше
Цинк
+162.2%
Содержит
больше
Медь
+45.6%
Содержит
больше
Селен
+70.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+11.1%
Содержит
больше
Витамин E
+363.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+96.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+16%
Содержит
больше
Витамин B12
+79%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.105
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 9
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+11.1%
Содержит
больше
Витамин E
+363.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+96.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+16%
Содержит
больше
Витамин B12
+79%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.105
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 9
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+19.1%
Содержит
больше
Белки
+81.6%
Содержит
больше
Жиры
+13.2%
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+19.1%
Содержит
больше
Белки
+81.6%
Содержит
больше
Жиры
+13.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+563.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+31.4%
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Насыщенные жиры:
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
0.708 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-40.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+563.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+31.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.89g | 0g |
|
|
| Белки | 15.94g | 28.94g |
|
| Жиры | 16.93g | 19.17g |
|
| Углеводы | 1.89g | 0g |
|
| Калорийность | 226kcal | 297kcal |
|
| Кальций | 80mg | 16mg |
|
| Железо | 1.4mg | 2.42mg |
|
| Магний | 16mg | 19mg |
|
| Фосфор | 222mg | 174mg |
|
| Калий | 349mg | 231mg |
|
| Натрий | 1069mg | 47mg |
|
| Цинк | 2.54mg | 6.66mg |
|
| Медь | 0.068mg | 0.099mg |
|
| Марганец | 0.019mg | 0.01mg |
|
| Селен | 15.8µg | 27µg |
|
| Витамин A | 34IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 10µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.11mg | 0.51mg |
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.059mg |
|
| Витамин B2 | 0.237mg | 0.171mg |
|
| Витамин B3 | 4.032mg | 4.105mg |
|
| Витамин B5 | 0.675mg | 0.571mg |
|
| Витамин B6 | 0.244mg | 0.283mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 1.19µg | 2.13µg |
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Триптофан | 0.19mg |
|
|
| Треонин | 1.156mg |
|
|
| Изолейцин | 1.317mg |
|
|
| Лейцин | 2.302mg |
|
|
| Лизин | 2.446mg |
|
|
| Метионин | 0.754mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.143mg |
|
|
| Валин | 1.436mg |
|
|
| Гистидин | 0.924mg |
|
|
| Холестерин | 86mg | 116mg |
|
| Транс-жиры | 0.184g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.52g | 7.548g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.223g | 8.175g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.699g | 0.708g |
|
| 0.027g |
|
||
| 4.197g |
|
||
| 0.01g |
|
||
| 0.241g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
44%
Итоговая оценка минералов
53%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1022mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тушеное мясо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.028g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах