Сравнить продукты Turkey gravy и Pizza sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+220%
Содержит
больше
Кальций
+1250%
Содержит
больше
Железо
+28.6%
Содержит
больше
Магний
+950%
Содержит
больше
Фосфор
+72.4%
Содержит
больше
Калий
+224.8%
Содержит
меньше
Натрий
-39.7%
Содержит
больше
Медь
+37%
Содержит
больше
Марганец
+10.5%
Содержит
больше
Цинк
+220%
Содержит
больше
Кальций
+1250%
Содержит
больше
Железо
+28.6%
Содержит
больше
Магний
+950%
Содержит
больше
Фосфор
+72.4%
Содержит
больше
Калий
+224.8%
Содержит
меньше
Натрий
-39.7%
Содержит
больше
Медь
+37%
Содержит
больше
Марганец
+10.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+50.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+205%
Содержит
больше
Витамин B5
+1770%
Содержит
больше
Витамин B6
+1260%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.421
Содержит
больше
Витамин B2
+50.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+205%
Содержит
больше
Витамин B5
+1770%
Содержит
больше
Витамин B6
+1260%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.421
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+19.3%
Содержит
больше
Жиры
+82.6%
Содержит
больше
Другое
+23.1%
Содержит
больше
Углеводы
+69.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.71
Белки:
2.6 г
Жиры:
2.1 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
88.6 г
Другое:
1.6 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
8.66 г
Вода:
86.71 г
Другое:
1.3 г
Содержит
больше
Белки
+19.3%
Содержит
больше
Жиры
+82.6%
Содержит
больше
Другое
+23.1%
Содержит
больше
Углеводы
+69.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.71
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+95.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+394.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25.8%
Насыщенные жиры:
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.49 г
Насыщенные жиры:
0.46 г
Мононенасыщенные жиры:
0.461 г
Полиненасыщенные жиры:
0.099 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+95.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+394.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-25.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
4.7g | 6.66g | ||
Белки | 2.6g | 2.18g | |
Жиры | 2.1g | 1.15g | |
Углеводы | 5.1g | 8.66g | |
Калорийность | 51kcal | 54kcal | |
Сахар | 0.21g | 3.78g | |
Клетчатка | 0.4g | 2g | |
Кальций | 4mg | 54mg | |
Железо | 0.7mg | 0.9mg | |
Магний | 2mg | 21mg | |
Фосфор | 29mg | 50mg | |
Калий | 109mg | 354mg | |
Натрий | 577mg | 348mg | |
Цинк | 0.8mg | 0.25mg | |
Медь | 0.1mg | 0.137mg | |
Марганец | 0.2mg | 0.221mg | |
Селен | 0.6µg | ||
Витамин A | 0IU | 667IU | |
Витамин E | 0.05mg | ||
Витамин C | 0mg | 11.3mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.061mg | |
Витамин B2 | 0.08mg | 0.053mg | |
Витамин B3 | 1.3mg | 1.421mg | |
Витамин B5 | 0.02mg | 0.374mg | |
Витамин B6 | 0.01mg | 0.136mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 10µg | |
Витамин B12 | 0.1µg | 0.02µg | |
Холестерин | 2mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.62g | 0.46g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.9g | 0.461g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.49g | 0.099g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
16%
Итоговая оценка минералов
21%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pizza sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 229mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pizza sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pizza sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.16g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pizza sauce более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах