Сравнить продукты Turkey sausage и Summer sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
больше
Калий
+11.2%
Содержит
меньше
Натрий
-56.9%
Содержит
больше
Цинк
+32.4%
Содержит
больше
Медь
+58.6%
Содержит
больше
Кальций
+153.1%
Содержит
больше
Железо
+111.2%
Содержит
больше
Фосфор
+14.8%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Калий - 206
Содержит
больше
Магний
+23.1%
Содержит
больше
Калий
+11.2%
Содержит
меньше
Натрий
-56.9%
Содержит
больше
Цинк
+32.4%
Содержит
больше
Медь
+58.6%
Содержит
больше
Кальций
+153.1%
Содержит
больше
Железо
+111.2%
Содержит
больше
Фосфор
+14.8%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Калий - 206
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+33.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+60%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+361.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+119%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.16
Содержит
больше
Витамин D
+33.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+60%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+361.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+119%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.16
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+74.4%
Содержит
больше
Белки
+26%
Содержит
больше
Жиры
+109.6%
Содержит
больше
Углеводы
+16.7%
Содержит
больше
Другое
+156.4%
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Белки:
19.43 г
Жиры:
37.91 г
Углеводы:
1.82 г
Вода:
36.2 г
Другое:
4.64 г
Содержит
больше
Вода
+74.4%
Содержит
больше
Белки
+26%
Содержит
больше
Жиры
+109.6%
Содержит
больше
Углеводы
+16.7%
Содержит
больше
Другое
+156.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+54.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+165.2%
Насыщенные жиры:
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
4.657 г
Насыщенные жиры:
10.47 г
Мононенасыщенные жиры:
13.68 г
Полиненасыщенные жиры:
3.02 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+54.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+165.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.56g | 1.62g |
|
|
| Белки | 15.42g | 19.43g |
|
| Жиры | 18.09g | 37.91g |
|
| Углеводы | 1.56g | 1.82g |
|
| Калорийность | 235kcal | 426kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.12g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.2g |
|
| Кальций | 32mg | 81mg |
|
| Железо | 1.07mg | 2.26mg |
|
| Магний | 16mg | 13mg |
|
| Фосфор | 155mg | 178mg |
|
| Калий | 229mg | 206mg |
|
| Натрий | 639mg | 1483mg |
|
| Цинк | 2.98mg | 2.25mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.07mg |
|
| Марганец | 0.032mg |
|
|
| Селен | 0µg | 7.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 749IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 225µg |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин D | 17IU | 12IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0.3µg |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.249mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.16mg |
|
| Витамин B3 | 3.692mg | 2.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.76mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.208mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0.79µg | 1.73µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.175mg | 0.15mg |
|
| Треонин | 0.686mg | 0.54mg |
|
| Изолейцин | 0.802mg | 0.62mg |
|
| Лейцин | 1.229mg | 1.1mg |
|
| Лизин | 1.453mg | 1.16mg |
|
| Метионин | 0.447mg | 0.36mg |
|
| Фенилаланин | 0.612mg | 0.56mg |
|
| Валин | 0.819mg | 0.69mg |
|
| Гистидин | 0.481mg | 0.47mg |
|
| Холестерин | 160mg | 89mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.839g | 10.47g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.158g | 13.68g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.657g | 3.02g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
42%
Итоговая оценка минералов
35%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey sausage содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 844mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.631g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Summer sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах