Сравнить продукты Turkey sausage и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+190.9%
Содержит
больше
Железо
+39%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+11.5%
Содержит
меньше
Натрий
-29.5%
Содержит
больше
Цинк
+46.8%
Содержит
больше
Медь
+38.8%
Содержит
больше
Калий
+22.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+190.9%
Содержит
больше
Железо
+39%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+11.5%
Содержит
меньше
Натрий
-29.5%
Содержит
больше
Цинк
+46.8%
Содержит
больше
Медь
+38.8%
Содержит
больше
Калий
+22.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+433.3%
Содержит
больше
Витамин E
+36.8%
Содержит
больше
Витамин D
+250%
Содержит
больше
Витамин B1
+868.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+29.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+17.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.157
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.9
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+433.3%
Содержит
больше
Витамин E
+36.8%
Содержит
больше
Витамин D
+250%
Содержит
больше
Витамин B1
+868.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+29.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+17.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.157
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.9
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+113.7%
Содержит
больше
Другое
+93.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.3
Одинаковое количество вещества Жиры - 19.87
Одинаковое количество вещества Вода - 60.6
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Содержит
больше
Углеводы
+113.7%
Содержит
больше
Другое
+93.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 15.3
Одинаковое количество вещества Жиры - 19.87
Одинаковое количество вещества Вода - 60.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-43.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+121%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+88.7%
Насыщенные жиры:
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
4.657 г
Насыщенные жиры:
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
2.107 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-43.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+121%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+88.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.56g | 0.73g |
|
|
| Белки | 15.42g | 15.3g |
|
| Жиры | 18.09g | 19.87g |
|
| Углеводы | 1.56g | 0.73g |
|
| Калорийность | 235kcal | 247kcal |
|
| Кальций | 32mg | 11mg |
|
| Железо | 1.07mg | 0.77mg |
|
| Магний | 16mg | 14mg |
|
| Фосфор | 155mg | 139mg |
|
| Калий | 229mg | 281mg |
|
| Натрий | 639mg | 907mg |
|
| Цинк | 2.98mg | 2.03mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.036mg |
|
|
| Селен | 0µg | 12.7µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 0.26mg |
|
| Витамин D | 17IU | 56IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 1.4µg |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.523mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.157mg |
|
| Витамин B3 | 3.692mg | 3.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.72mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.208mg | 0.27mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.79µg | 0.93µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.175mg | 0.149mg |
|
| Треонин | 0.686mg | 0.641mg |
|
| Изолейцин | 0.802mg | 0.663mg |
|
| Лейцин | 1.229mg | 1.168mg |
|
| Лизин | 1.453mg | 1.204mg |
|
| Метионин | 0.447mg | 0.412mg |
|
| Фенилаланин | 0.612mg | 0.585mg |
|
| Валин | 0.819mg | 0.737mg |
|
| Гистидин | 0.481mg | 0.482mg |
|
| Холестерин | 160mg | 59mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.839g | 6.839g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.158g | 9.732g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.657g | 2.107g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
43%
Итоговая оценка минералов
35%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 101mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 268mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах