Сравнить продукты Turkey sausage и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+255.6%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+39.6%
Содержит
меньше
Натрий
-50.8%
Содержит
больше
Цинк
+16.4%
Содержит
больше
Железо
+90.7%
Содержит
больше
Калий
+13.5%
Содержит
больше
Медь
+35.1%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+255.6%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+39.6%
Содержит
меньше
Натрий
-50.8%
Содержит
больше
Цинк
+16.4%
Содержит
больше
Железо
+90.7%
Содержит
больше
Калий
+13.5%
Содержит
больше
Медь
+35.1%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+23.1%
Содержит
больше
Витамин E
+15.8%
Содержит
больше
Витамин D
+175%
Содержит
больше
Витамин C
+3220%
Содержит
больше
Витамин B1
+177.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+596.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин K
+23.1%
Содержит
больше
Витамин E
+15.8%
Содержит
больше
Витамин D
+175%
Содержит
больше
Витамин C
+3220%
Содержит
больше
Витамин B1
+177.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+100%
Содержит
больше
Витамин B3
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+596.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+39.7%
Содержит
больше
Белки
+13.2%
Содержит
больше
Жиры
+68.2%
Содержит
больше
Углеводы
+113.5%
Содержит
больше
Другое
+99.4%
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Содержит
больше
Вода
+39.7%
Содержит
больше
Белки
+13.2%
Содержит
больше
Жиры
+68.2%
Содержит
больше
Углеводы
+113.5%
Содержит
больше
Другое
+99.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+288.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+151.5%
Насыщенные жиры:
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
4.657 г
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+288.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+151.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.56g | 3.33g |
|
|
| Белки | 15.42g | 17.45g |
|
| Жиры | 18.09g | 30.43g |
|
| Углеводы | 1.56g | 3.33g |
|
| Калорийность | 235kcal | 362kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.85g |
|
| Кальций | 32mg | 9mg |
|
| Железо | 1.07mg | 2.04mg |
|
| Магний | 16mg | 14mg |
|
| Фосфор | 155mg | 111mg |
|
| Калий | 229mg | 260mg |
|
| Натрий | 639mg | 1300mg |
|
| Цинк | 2.98mg | 2.56mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.15mg |
|
| Селен | 0µg | 20.3µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 17IU | 44IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 1.1µg |
|
| Витамин C | 0.5mg | 16.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.33mg |
|
| Витамин B3 | 3.692mg | 4.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.208mg | 0.26mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.79µg | 5.5µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.175mg |
|
|
| Треонин | 0.686mg |
|
|
| Изолейцин | 0.802mg |
|
|
| Лейцин | 1.229mg |
|
|
| Лизин | 1.453mg |
|
|
| Метионин | 0.447mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.612mg |
|
|
| Валин | 0.819mg |
|
|
| Гистидин | 0.481mg |
|
|
| Холестерин | 160mg | 74mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.839g | 11.51g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.158g | 12.97g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.657g | 1.2g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
87%
Итоговая оценка минералов
35%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 86mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey sausage содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 661mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.671g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey sausage ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Turkey sausage дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах