Сравнить продукты Turkey sausage и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+79.5%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+65.4%
Содержит
больше
Магний
+93.8%
Содержит
больше
Фосфор
+54.2%
Содержит
больше
Калий
+29.3%
Содержит
больше
Медь
+10.8%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 666
Содержит
больше
Цинк
+79.5%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+65.4%
Содержит
больше
Магний
+93.8%
Содержит
больше
Фосфор
+54.2%
Содержит
больше
Калий
+29.3%
Содержит
больше
Медь
+10.8%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Натрий - 666
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+300%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+121.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+151.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+26.6%
Содержит
больше
Витамин K
+412.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.202
Содержит
больше
Витамин D
+300%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+121.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+151.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+26.6%
Содержит
больше
Витамин K
+412.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.202
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+17.6%
Содержит
больше
Жиры
+22.8%
Содержит
больше
Углеводы
+416.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.4
Одинаковое количество вещества Другое - 1.66
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
Содержит
больше
Вода
+17.6%
Содержит
больше
Жиры
+22.8%
Содержит
больше
Углеводы
+416.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.4
Одинаковое количество вещества Другое - 1.66
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+39.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+78.1%
Насыщенные жиры:
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
4.657 г
Насыщенные жиры:
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
3.346 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+39.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+78.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.56g | 5.76g |
|
|
| Белки | 15.42g | 14.4g |
|
| Жиры | 18.09g | 22.21g |
|
| Углеводы | 1.56g | 8.06g |
|
| Калорийность | 235kcal | 286kcal |
|
| Крахмал | 2.25g |
|
|
| Фруктоза | 0.21g |
|
|
| Сахар | 0g | 3.47g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.3g |
|
| Кальций | 32mg | 80mg |
|
| Железо | 1.07mg | 1.77mg |
|
| Магний | 16mg | 31mg |
|
| Фосфор | 155mg | 239mg |
|
| Калий | 229mg | 296mg |
|
| Натрий | 639mg | 666mg |
|
| Цинк | 2.98mg | 1.66mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.123mg |
|
| Марганец | 0.282mg |
|
|
| Селен | 0µg | 15.3µg |
|
| Витамин A | 0IU | 73IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 22µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 0.42mg |
|
| Витамин D | 17IU | 2IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.136mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 3.692mg | 3.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.924mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.208mg | 0.202mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 36µg |
|
| Витамин B12 | 0.79µg | 1µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 8.2µg |
|
| Триптофан | 0.175mg |
|
|
| Треонин | 0.686mg |
|
|
| Изолейцин | 0.802mg |
|
|
| Лейцин | 1.229mg |
|
|
| Лизин | 1.453mg |
|
|
| Метионин | 0.447mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.612mg |
|
|
| Валин | 0.819mg |
|
|
| Гистидин | 0.481mg |
|
|
| Холестерин | 160mg | 66mg |
|
| Транс-жиры | 0.577g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.839g | 7.627g |
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| 0g | 0.013g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.158g | 9.188g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.657g | 3.346g |
|
| 0.07g |
|
||
| 2.815g |
|
||
| 0.005g |
|
||
| 0.163g |
|
||
| 0.012g |
|
||
| 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
36%
Итоговая оценка минералов
35%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey sausage содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.788g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Turkey sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна