Сравнить продукты Turkey soup и Broccoli cheese soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-40.8%
Содержит
больше
Кальций
+52.4%
Содержит
больше
Калий
+52.9%
Содержит
больше
Цинк
+841.1%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-40.8%
Содержит
больше
Кальций
+52.4%
Содержит
больше
Калий
+52.9%
Содержит
больше
Цинк
+841.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+276.2%
Содержит
больше
Витамин C
+170%
Содержит
больше
Витамин A
+276.2%
Содержит
больше
Витамин C
+170%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+168.9%
Содержит
больше
Жиры
+94.1%
Содержит
больше
Углеводы
+62.4%
Содержит
больше
Другое
+34.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.1
Белки:
4.33 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
5.96 г
Вода:
86.37 г
Другое:
1.47 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
Содержит
больше
Белки
+168.9%
Содержит
больше
Жиры
+94.1%
Содержит
больше
Углеводы
+62.4%
Содержит
больше
Другое
+34.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 83.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+168.8%
Насыщенные жиры:
0.52 г
Мононенасыщенные жиры:
0.75 г
Полиненасыщенные жиры:
0.46 г
Насыщенные жиры:
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+168.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.96g | 9.68g |
|
|
| Белки | 4.33g | 1.61g |
|
| Жиры | 1.87g | 3.63g |
|
| Углеводы | 5.96g | 9.68g |
|
| Калорийность | 57kcal | 81kcal |
|
| Сахар | 2.42g |
|
|
| Кальций | 21mg | 32mg |
|
| Железо | 0.81mg | 0mg |
|
| Магний | 10mg |
|
|
| Фосфор | 44mg |
|
|
| Калий | 153mg | 234mg |
|
| Натрий | 391mg | 661mg |
|
| Цинк | 0.9mg | 8.47mg |
|
| Медь | 0.1mg |
|
|
| Марганец | 0.1mg |
|
|
| Витамин A | 3032IU | 806IU |
|
| Витамин A, RAE | 152µg |
|
|
| Витамин C | 2.7mg | 1mg |
|
| Витамин B1 | 0.015mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.045mg |
|
|
| Витамин B3 | 1.52mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.39mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.13mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 5µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.9µg |
|
|
| Триптофан | 0.042mg |
|
|
| Треонин | 0.171mg |
|
|
| Изолейцин | 0.218mg |
|
|
| Лейцин | 0.331mg |
|
|
| Лизин | 0.343mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.177mg |
|
|
| Валин | 0.234mg |
|
|
| Гистидин | 0.101mg |
|
|
| Холестерин | 4mg | 4mg | |
| Насыщенные жиры | 0.52g | 1.613g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.75g | 2.016g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.46g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
4%
Итоговая оценка минералов
20%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 270mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.093g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Turkey soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (4 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах