Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Twix и Caramello

Сравнить

Инфографика

Twix vs Caramello infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Twix
5
:
Содержит больше Кальций +100.9%
Содержит больше Железо +34.6%
Содержит больше Фосфор +42.9%
Содержит больше Калий +83.3%
Содержит меньше Натрий -38.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 32% 31% 20% 45% 17% 26% 29% 66% 36% 24%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 64% 41% 0% 65% 31% 16% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +100.9%
Содержит больше Железо +34.6%
Содержит больше Фосфор +42.9%
Содержит больше Калий +83.3%
Содержит меньше Натрий -38.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Twix
10
:
Содержит больше Витамин A +352.2%
Содержит больше Витамин C +183.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 15% 0% 2% 39% 48% 21% 16% 6% 20% 42% 14%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 19% 0% 0% 6% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +352.2%
Содержит больше Витамин C +183.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Twix
2
:
Содержит больше Жиры +17.3%
Содержит больше Белки +26.1%
Содержит больше Вода +60.5%
Содержит больше Другое +66.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.81
5% 25% 65% 4%
Белки: 4.91 г
Жиры: 24.85 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 4.23 г
Другое: 1.21 г
6% 21% 64% 7% 2%
Белки: 6.19 г
Жиры: 21.19 г
Углеводы: 63.81 г
Вода: 6.79 г
Другое: 2.02 г
Содержит больше Жиры +17.3%
Содержит больше Белки +26.1%
Содержит больше Вода +60.5%
Содержит больше Другое +66.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.81

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Twix
0
:
Содержит меньше Насыщенные жиры -32.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +77%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.63
84% 13% 3%
Насыщенные жиры: 18.96 г
Мононенасыщенные жиры: 2.988 г
Полиненасыщенные жиры: 0.628 г
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: 12.72 г
Мононенасыщенные жиры: 5.29 г
Полиненасыщенные жиры: 0.63 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -32.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +77%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.63

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Twix Caramello
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Twix Caramello Мнение
63.7g 62.61g Twix
Белки 4.91g 6.19g Caramello
Жиры 24.85g 21.19g Twix
Углеводы 64.8g 63.81g Twix
Калорийность 502kcal 462kcal Twix
Сахар 48.25g 56.92g Twix
Клетчатка 1.1g 1.2g Caramello
Кальций 106mg 213mg Caramello
Железо 0.81mg 1.09mg Caramello
Магний 27mg Twix
Фосфор 105mg 150mg Caramello
Калий 186mg 341mg Caramello
Натрий 198mg 122mg Caramello
Цинк 1.06mg Twix
Медь 0.197mg Twix
Марганец 0.273mg Twix
Селен 4.3µg Twix
Витамин A 67IU 303IU Caramello
Витамин A, RAE 20µg Twix
Витамин E 0.74mg Twix
Витамин C 0.6mg 1.7mg Caramello
Витамин B1 0.155mg Twix
Витамин B2 0.208mg Twix
Витамин B3 1.109mg Twix
Витамин B5 0.265mg Twix
Витамин B6 0.025mg Twix
Витамин B9, общий 26µg Twix
Витамин B12 0.33µg Twix
Витамин K 5.6µg Twix
Холестерин 7mg 27mg Twix
Транс-жиры 0.342g Caramello
Насыщенные жиры 18.96g 12.72g Caramello
Мононенасыщенные жиры 2.988g 5.29g Caramello
Полиненасыщенные жиры 0.628g 0.63g Caramello

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Twix Caramello
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Twix
2%
Caramello
Итоговая оценка минералов
32%
Twix
22%
Caramello

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Twix
Twix содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Twix
Twix содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Twix
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramello
Caramello содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramello
Caramello содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.24g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Caramello
Гликемический индекс продукта Caramello ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Twix - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168768/nutrients
  2. Caramello - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167975/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.