Caramello состав, БЖУ, калорийность, гликемический индекс и пищевая ценность
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Caramello
| Калории ⓘ Calories for selected serving | 462 ккал |
| Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 63 г. |
| Размер порции ⓘ Serving sizes are mostly taken from FDA's Reference Amounts Customarily Consumed (RACCs) | 1 bar 1.25 oz (35 г.) |
| Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. | -1.3 (щелочной) |
Насыщенные жиры ⓘHigher in Насыщенные жиры content than 91% of foods
Калорийность ⓘHigher in Калорийность content than 90% of foods
Кальций ⓘHigher in Кальций content than 89% of foods
Чистые углеводы ⓘHigher in Чистые углеводы content than 88% of foods
Углеводы ⓘHigher in Углеводы content than 86% of foods
Caramello калории (ккал)
| Калорийность различных порций продукта caramello | Калории | Вес |
|---|---|---|
| 100 г | 462 | |
| 1 bar 1.25 oz | 162 | 35 г |
| 6 blocks | 199 | 43 г |
| 1 bar 1.6 oz | 208 | 45 г |
Минералы - График покрова
Минералы - Относительный график
Витамины - График покрова
Витамин A:
0µg of 900µg
0%
Витамин E:
0мг of 15мг
0%
Витамин D:
0µg of 20µg
0%
Витамин C:
5.1мг of 90мг
5.7%
Витамин B1:
0мг of 1мг
0%
Витамин B2:
0мг of 1мг
0%
Витамин B3:
0мг of 16мг
0%
Витамин B5:
0мг of 5мг
0%
Витамин B6:
0мг of 1мг
0%
Витамин B9:
0µg of 400µg
0%
Витамин B12:
0µg of 2µg
0%
Холин:
0мг of 550мг
0%
Витамин K:
0µg of 120µg
0%
Витамины - Относительный график
Таблица макроэлементов (БЖУ)
Белки:
Daily Value: 12%
6.2 г of 50 г
6.2 г (12% of DV )
Жиры:
Daily Value: 33%
21.2 г of 65 г
21.2 г (33% of DV )
Углеводы:
Daily Value: 21%
63.8 г of 300 г
63.8 г (21% of DV )
Вода:
Daily Value: 0%
6.8 г of 2,000 г
6.8 г (0% of DV )
Другое:
2 г
2 г
Информация о типе жиров
Насыщенные жиры:
13 г
Мононенасыщенные жиры:
5.3 г
Полиненасыщенные жиры:
0.63 г
Распределение пищевых волокон для продукта Caramello
Сахар:
57 г
Клетчатка:
1.2 г
Другое:
5.7 г
Значения всех питательных веществ для продукта Caramello в 100 граммах
| Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
| Калорийность | 462kcal | 23% | 10% |
В 9.8 раз(а) больше чем Апельсин
|
| Белки | 6.2g | 15% | 56% |
В 2.2 раз(а) больше чем Брокколи
|
| Жиры | 21g | 33% | 14% |
В 1.6 раз(а) меньше чем Сыр
|
| Витамин C | 1.7mg | 2% | 37% |
В 31.2 раз(а) меньше чем Лимон
|
| Чистые углеводы | 63g | N/A | 12% |
В 1.2 раз(а) больше чем Шоколад
|
| Углеводы | 64g | 21% | 14% |
В 2.3 раз(а) больше чем Рис
|
| Холестерин | 27mg | 9% | 41% |
В 13.8 раз(а) меньше чем Яйцо
|
| Кальций | 213mg | 21% | 11% |
В 1.7 раз(а) больше чем Молоко
|
| Калий | 341mg | 10% | 27% |
В 2.3 раз(а) больше чем Огурец
|
| Железо | 1.1mg | 14% | 57% |
В 2.4 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Сахар | 57g | N/A | 22% |
В 6.3 раз(а) больше чем Кока-Кола
|
| Клетчатка | 1.2g | 5% | 47% |
В 2 раз(а) меньше чем Апельсин
|
| Фосфор | 150mg | 21% | 53% |
В 1.2 раз(а) меньше чем Курятина
|
| Натрий | 122mg | 5% | 46% |
В 4 раз(а) меньше чем Белый Хлеб
|
| Насыщенные жиры | 13g | 64% | 9% |
В 2.2 раз(а) больше чем Говядина
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.3g | N/A | 30% |
В 1.9 раз(а) меньше чем Авокадо
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.63g | N/A | 56% |
В 74.9 раз(а) меньше чем Грецкий орех
|
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 462
% дневной дозы*
33%
Жиры
21г
58%
Насыщенные жиры 13г
0
Транс жиры
0г
9%
Холестерин 27мг
5.3%
Соль 122мг
21%
Углеводы
64г
4.8%
Пищевые волокна
1.2г
Сахар 0г
В том числе ? г добавленного
Белки
6.2г
Витамин Д
0мкг
0
Калций
213мг
21%
Железо
1.1мг
14%
Калий
341мг
10%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкий холестерин
ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Не содержит транс-жиров
ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание насыщенных жиров
ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание натрия
ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Низкое содержание сахара
Инфографика состава и питательности
Infographic link
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже