Сравнить продукты Wendy's chicken sandwich и McFlurry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+455.6%
Содержит
больше
Магний
+41.2%
Содержит
больше
Фосфор
+38.8%
Содержит
больше
Цинк
+13%
Содержит
больше
Медь
+206.8%
Содержит
больше
Марганец
+400%
Содержит
больше
Кальций
+487%
Содержит
меньше
Натрий
-86.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 208
Содержит
больше
Железо
+455.6%
Содержит
больше
Магний
+41.2%
Содержит
больше
Фосфор
+38.8%
Содержит
больше
Цинк
+13%
Содержит
больше
Медь
+206.8%
Содержит
больше
Марганец
+400%
Содержит
больше
Кальций
+487%
Содержит
меньше
Натрий
-86.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 208
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин B1
+478.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+2274.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+256.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+86.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+38.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+478.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+2274.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+256.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+86.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+38.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+81.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+242.8%
Содержит
больше
Жиры
+25.4%
Содержит
больше
Другое
+69.8%
Содержит
больше
Углеводы
+24.5%
Содержит
больше
Вода
+12.4%
Белки:
13.78 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
54.94 г
Другое:
1.63 г
Белки:
4.02 г
Жиры:
6.46 г
Углеводы:
26.82 г
Вода:
61.74 г
Другое:
0.96 г
Содержит
больше
Белки
+242.8%
Содержит
больше
Жиры
+25.4%
Содержит
больше
Другое
+69.8%
Содержит
больше
Углеводы
+24.5%
Содержит
больше
Вода
+12.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+74.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+994.3%
Насыщенные жиры:
1.618 г
Мононенасыщенные жиры:
2.921 г
Полиненасыщенные жиры:
3.086 г
Насыщенные жиры:
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
1.67 г
Полиненасыщенные жиры:
0.282 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+74.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+994.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+16%
Содержит
больше
Фруктоза
+442.9%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+86.7%
Крахмал:
16.1 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.87 г
Фруктоза:
1.14 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
16.9 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.21 г
Лактоза:
6.23 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+16%
Содержит
больше
Фруктоза
+442.9%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+86.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
20.25g | 26.62g | ||
Белки | 13.78g | 4.02g | |
Жиры | 8.1g | 6.46g | |
Углеводы | 21.55g | 26.82g | |
Калорийность | 214kcal | 177kcal | |
Крахмал | 16.1g | ||
Фруктоза | 1.14g | 0.21g | |
Сахар | 24.37g | ||
Клетчатка | 1.3g | 0.2g | |
Кальций | 23mg | 135mg | |
Железо | 1.5mg | 0.27mg | |
Магний | 24mg | 17mg | |
Фосфор | 161mg | 116mg | |
Калий | 228mg | 208mg | |
Натрий | 401mg | 54mg | |
Цинк | 0.61mg | 0.54mg | |
Медь | 0.135mg | 0.044mg | |
Марганец | 0.23mg | 0.046mg | |
Селен | 24.4µg | ||
Витамин A | 312IU | ||
Витамин E | 0.08mg | ||
Витамин C | 0.3mg | ||
Витамин B1 | 0.295mg | 0.051mg | |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.243mg | |
Витамин B3 | 3.3mg | 0.139mg | |
Витамин B5 | 0.526mg | 0.73mg | |
Витамин B6 | 0.189mg | 0.053mg | |
Витамин B9, общий | 3µg | ||
Витамин B12 | 0.33µg | 0.6µg | |
Витамин K | 10.7µg | ||
Триптофан | 0.15mg | ||
Треонин | 0.5mg | ||
Изолейцин | 0.54mg | ||
Лейцин | 0.93mg | ||
Лизин | 0.83mg | ||
Метионин | 0.29mg | ||
Фенилаланин | 0.51mg | ||
Валин | 0.59mg | ||
Гистидин | 0.38mg | ||
Холестерин | 31mg | 16mg | |
Транс-жиры | 0.514g | 0.281g | |
Насыщенные жиры | 1.618g | 3.402g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.921g | 1.67g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.086g | 0.282g | |
2.705g | |||
0.233g | |||
0.017g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
19%
Итоговая оценка минералов
45%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.784g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Wendy's chicken sandwich более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 347mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McFlurry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах