Сравнить продукты Wendy's chicken sandwich и McFlurry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +455.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +206.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +487% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +478.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2274.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +256.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +81.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.78 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
54.94 г
Другое:
1.63 г
Белки:
4.02 г
Жиры:
6.46 г
Углеводы:
26.82 г
Вода:
61.74 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +242.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.618 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.921 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.086 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.402 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.282 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +994.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.1 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.87 г
Фруктоза:
1.14 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
16.9 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.21 г
Лактоза:
6.23 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +16% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +442.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +86.7% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 214kcal | 177kcal |
|
| Белки | 13.78g | 4.02g |
|
| Жиры | 8.1g | 6.46g |
|
| Витамин C | 0.3mg |
|
|
| 20.25g | 26.62g |
|
|
| Углеводы | 21.55g | 26.82g |
|
| Холестерин | 31mg | 16mg |
|
| Магний | 24mg | 17mg |
|
| Кальций | 23mg | 135mg |
|
| Калий | 228mg | 208mg |
|
| Железо | 1.5mg | 0.27mg |
|
| Сахар | 24.37g |
|
|
| Клетчатка | 1.3g | 0.2g |
|
| Медь | 0.135mg | 0.044mg |
|
| Цинк | 0.61mg | 0.54mg |
|
| Крахмал | 16.1g |
|
|
| Фосфор | 161mg | 116mg |
|
| Натрий | 401mg | 54mg |
|
| Витамин A | 312IU |
|
|
| Витамин E | 0.08mg |
|
|
| Марганец | 0.23mg | 0.046mg |
|
| Селен | 24.4µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.295mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.243mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.139mg |
|
| Витамин B5 | 0.526mg | 0.73mg |
|
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.053mg |
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.6µg |
|
| Витамин K | 10.7µg |
|
|
| Витамин B9 | 3µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.514g | 0.281g |
|
| Насыщенные жиры | 1.618g | 3.402g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.921g | 1.67g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.086g | 0.282g |
|
| Триптофан | 0.15mg |
|
|
| Треонин | 0.5mg |
|
|
| Изолейцин | 0.54mg |
|
|
| Лейцин | 0.93mg |
|
|
| Лизин | 0.83mg |
|
|
| Метионин | 0.29mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.51mg |
|
|
| Валин | 0.59mg |
|
|
| Гистидин | 0.38mg |
|
|
| Фруктоза | 1.14g | 0.21g |
|
| 0.233g |
|
||
| 0.017g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.705g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
17%
Итоговая оценка минералов
45%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.784g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Wendy's chicken sandwich более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McFlurry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McFlurry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 347mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах