Сравнить продукты Wendy's Spicy Chicken Nuggets и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+46.7%
Содержит
больше
Фосфор
+31.6%
Содержит
больше
Калий
+64.5%
Содержит
меньше
Натрий
-35%
Содержит
больше
Марганец
+322.2%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Кальций
+800%
Содержит
больше
Железо
+75.8%
Содержит
больше
Цинк
+96.7%
Содержит
больше
Медь
+59%
Содержит
больше
Магний
+46.7%
Содержит
больше
Фосфор
+31.6%
Содержит
больше
Калий
+64.5%
Содержит
меньше
Натрий
-35%
Содержит
больше
Марганец
+322.2%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Кальций
+800%
Содержит
больше
Железо
+75.8%
Содержит
больше
Цинк
+96.7%
Содержит
больше
Медь
+59%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+43.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+126.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+191.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+53%
Содержит
больше
Витамин B12
+375.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.121
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+43.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+126.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+191.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+53%
Содержит
больше
Витамин B12
+375.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.121
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+60.4%
Содержит
больше
Углеводы
+243.2%
Содержит
больше
Жиры
+14.2%
Содержит
больше
Вода
+27.5%
Содержит
больше
Другое
+38.3%
Белки:
16.46 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
14.31 г
Вода:
44.15 г
Другое:
2.53 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Содержит
больше
Белки
+60.4%
Содержит
больше
Углеводы
+243.2%
Содержит
больше
Жиры
+14.2%
Содержит
больше
Вода
+27.5%
Содержит
больше
Другое
+38.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-37.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+129.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+85.5%
Насыщенные жиры:
4.787 г
Мононенасыщенные жиры:
6.138 г
Полиненасыщенные жиры:
10.117 г
Насыщенные жиры:
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
4.404 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-37.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+129.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+85.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
14.31g | 4.17g | ||
Белки | 16.46g | 10.26g | |
Жиры | 22.55g | 25.76g | |
Углеводы | 14.31g | 4.17g | |
Калорийность | 326kcal | 290kcal | |
Сахар | 0.08g | ||
Кальций | 11mg | 99mg | |
Железо | 0.62mg | 1.09mg | |
Магний | 22mg | 15mg | |
Фосфор | 271mg | 206mg | |
Калий | 250mg | 152mg | |
Натрий | 708mg | 1090mg | |
Цинк | 0.61mg | 1.2mg | |
Медь | 0.061mg | 0.097mg | |
Марганец | 0.19mg | 0.045mg | |
Селен | 25µg | 12.5µg | |
Витамин E | 0.19mg | ||
Витамин C | 1.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.079mg | 0.055mg | |
Витамин B2 | 0.122mg | 0.121mg | |
Витамин B3 | 6.042mg | 2.665mg | |
Витамин B5 | 0.905mg | 0.31mg | |
Витамин B6 | 0.254mg | 0.166mg | |
Витамин B9, общий | 6µg | ||
Витамин B12 | 0.33µg | 1.57µg | |
Витамин K | 8µg | ||
Триптофан | 0.111mg | ||
Треонин | 0.474mg | ||
Изолейцин | 0.53mg | ||
Лейцин | 0.907mg | ||
Лизин | 0.963mg | ||
Метионин | 0.291mg | ||
Фенилаланин | 0.445mg | ||
Валин | 0.555mg | ||
Гистидин | 0.331mg | ||
Холестерин | 50mg | 77mg | |
Транс-жиры | 0.161g | ||
Насыщенные жиры | 4.787g | 7.666g | |
0.003g | 0g | ||
0.002g | 0g | ||
0.006g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 6.138g | 11.386g | |
Полиненасыщенные жиры | 10.117g | 4.404g | |
0.017g | |||
9.042g | |||
0.044g | |||
0.765g | |||
0.001g | |||
0.017g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
29%
Итоговая оценка минералов
47%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wendy's Spicy Chicken Nuggets содержит меньше вещества Натрий (Разница - 382mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Wendy's Spicy Chicken Nuggets содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wendy's Spicy Chicken Nuggets содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.879g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Wendy's Spicy Chicken Nuggets ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах