Сравнить продукты Wendy's Spicy Chicken Nuggets и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+68.3%
Содержит
больше
Калий
+27.6%
Содержит
больше
Селен
+27.6%
Содержит
больше
Кальций
+981.8%
Содержит
больше
Железо
+337.1%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
меньше
Натрий
-27.3%
Содержит
больше
Цинк
+308.2%
Содержит
больше
Медь
+82%
Содержит
больше
Марганец
+66.3%
Содержит
больше
Фосфор
+68.3%
Содержит
больше
Калий
+27.6%
Содержит
больше
Селен
+27.6%
Содержит
больше
Кальций
+981.8%
Содержит
больше
Железо
+337.1%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
меньше
Натрий
-27.3%
Содержит
больше
Цинк
+308.2%
Содержит
больше
Медь
+82%
Содержит
больше
Марганец
+66.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+15.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.4%
Содержит
больше
Витамин K
+90.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+270.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+197.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+130.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+15.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.4%
Содержит
больше
Витамин K
+90.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+270.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+197.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+130.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+53.2%
Содержит
больше
Вода
+14.3%
Содержит
больше
Другое
+19.9%
Содержит
больше
Углеводы
+95.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 16.51
Белки:
16.46 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
14.31 г
Вода:
44.15 г
Другое:
2.53 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
Содержит
больше
Жиры
+53.2%
Содержит
больше
Вода
+14.3%
Содержит
больше
Другое
+19.9%
Содержит
больше
Углеводы
+95.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 16.51
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+510.2%
Насыщенные жиры:
4.787 г
Мононенасыщенные жиры:
6.138 г
Полиненасыщенные жиры:
10.117 г
Насыщенные жиры:
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
1.658 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+510.2%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+475%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
19.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.76 г
Фруктоза:
1.94 г
Лактоза:
0.72 г
Мальтоза:
0.46 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+475%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.31g | 26.03g |
|
|
| Белки | 16.46g | 16.51g |
|
| Жиры | 22.55g | 14.72g |
|
| Углеводы | 14.31g | 28.03g |
|
| Калорийность | 326kcal | 308kcal |
|
| Крахмал | 19.87g |
|
|
| Фруктоза | 0g | 1.94g |
|
| Сахар | 0.08g | 4.88g |
|
| Клетчатка | 2g |
|
|
| Кальций | 11mg | 119mg |
|
| Железо | 0.62mg | 2.71mg |
|
| Магний | 22mg | 26mg |
|
| Фосфор | 271mg | 161mg |
|
| Калий | 250mg | 196mg |
|
| Натрий | 708mg | 515mg |
|
| Цинк | 0.61mg | 2.49mg |
|
| Медь | 0.061mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0.19mg | 0.316mg |
|
| Селен | 25µg | 19.6µg |
|
| Витамин A | 254IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 50µg |
|
|
| Витамин E | 0.52mg |
|
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 1.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.293mg |
|
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.363mg |
|
| Витамин B3 | 6.042mg | 5.217mg |
|
| Витамин B5 | 0.905mg | 0.545mg |
|
| Витамин B6 | 0.254mg | 0.228mg |
|
| Витамин B9, общий | 70µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.76µg |
|
| Витамин K | 8µg | 4.2µg |
|
| Триптофан | 0.155mg |
|
|
| Треонин | 0.571mg |
|
|
| Изолейцин | 0.755mg |
|
|
| Лейцин | 1.316mg |
|
|
| Лизин | 0.784mg |
|
|
| Метионин | 0.377mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.755mg |
|
|
| Валин | 0.881mg |
|
|
| Гистидин | 0.445mg |
|
|
| Холестерин | 50mg | 43mg |
|
| Транс-жиры | 0.161g | 0.57g |
|
| Насыщенные жиры | 4.787g | 6.473g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.002g | 0.005g |
|
|
| 0.006g | 0.01g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.138g | 5.413g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 10.117g | 1.658g |
|
| 0.017g | 0.004g |
|
|
| 9.042g | 1.322g |
|
|
| 0.044g | 0.005g |
|
|
| 0.765g | 0.125g |
|
|
| 0.001g | 0.001g | ||
| 0.017g | 0.015g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
44%
Итоговая оценка минералов
47%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 193mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чизбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's Spicy Chicken Nuggets содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wendy's Spicy Chicken Nuggets содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.686g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Wendy's Spicy Chicken Nuggets ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах