Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Whiskey sour и Пиво

Сравнить

Инфографика

Whiskey sour vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +6700%
Содержит больше Железо +1850%
Содержит больше Магний +216.7%
Содержит больше Цинк +1300%
Содержит больше Медь +2500%
Содержит больше Калий +42.1%
Содержит меньше Натрий -98.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 14
Одинаковое количество вещества Селен - 0.6
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 82% 15% 14% 6% 2% 36% 4% 44% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 1% 5% 6% 3% 1% 1% 2% 2% 4%
Содержит больше Кальций +6700%
Содержит больше Железо +1850%
Содержит больше Магний +216.7%
Содержит больше Цинк +1300%
Содержит больше Медь +2500%
Содержит больше Калий +42.1%
Содержит меньше Натрий -98.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 14
Одинаковое количество вещества Селен - 0.6

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +46.3%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.005
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 10% 2% 0% 0% 4% 0% 0% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 6% 10% 3% 11% 5% 3% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5 +46.3%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.005

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +30.4%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +2640.8%
Содержит больше Вода +15226.7%
Содержит больше Другое +187.9%
97%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 97.3 г
Вода: 0.6 г
Другое: 1.4 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше Белки +30.4%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +2640.8%
Содержит больше Вода +15226.7%
Содержит больше Другое +187.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Whiskey sour Пиво
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Whiskey sour Пиво Мнение
97.3g 3.55g Whiskey sour
Белки 0.6g 0.46g Whiskey sour
Жиры 0.1g 0g Whiskey sour
Углеводы 97.3g 3.55g Whiskey sour
Калорийность 383kcal 43kcal Whiskey sour
Сахар 97.3g 0g Пиво
Кальций 272mg 4mg Whiskey sour
Железо 0.39mg 0.02mg Whiskey sour
Магний 19mg 6mg Whiskey sour
Фосфор 13mg 14mg Пиво
Калий 19mg 27mg Пиво
Натрий 274mg 4mg Пиво
Цинк 0.14mg 0.01mg Whiskey sour
Медь 0.13mg 0.005mg Whiskey sour
Марганец 0mg 0.008mg Пиво
Селен 0.6µg 0.6µg
Витамин A 30IU 0IU Whiskey sour
Витамин A, RAE 2µg 0µg Whiskey sour
Витамин C 2.7mg 0mg Whiskey sour
Витамин B1 0.005mg 0.005mg
Витамин B2 0mg 0.025mg Пиво
Витамин B3 0mg 0.513mg Пиво
Витамин B5 0.06mg 0.041mg Whiskey sour
Витамин B6 0mg 0.046mg Пиво
Витамин B9, общий 0µg 6µg Пиво
Витамин B12 0.01µg 0.02µg Пиво
Насыщенные жиры 0.019g 0g Пиво
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0g Whiskey sour
Полиненасыщенные жиры 0.037g 0g Whiskey sour

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Whiskey sour Пиво
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Whiskey sour
3%
Пиво
Итоговая оценка минералов
20%
Whiskey sour
2%
Пиво

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Сахар (Разница - 97.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Натрий (Разница - 270mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пиво
Пиво содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пиво
Продукт Пиво более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Whiskey sour
Гликемический индекс продукта Whiskey sour ниже (Разница - 104)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Whiskey sour
Продукт Whiskey sour более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Whiskey sour - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.