Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Супы
  4. Worcestershire sauce
  5. Compare
  6. Worcestershire sauce vs. Au jus

Сравнить продукты Worcestershire sauce и Au jus

Сравнить

Инфографика

Worcestershire sauce vs Au jus infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Worcestershire sauce
Worcestershire sauce
7
:
3
Au jus
Au jus
Содержит больше Кальций +2575%
Содержит больше Железо +783.3%
Содержит больше Магний +550%
Содержит больше Фосфор +100%
Содержит больше Калий +887.7%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Селен +25%
Содержит меньше Натрий -51.2%
Содержит больше Цинк +426.3%
Worcestershire sauce
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 199% 10% 26% 71% 128% 6% 67% 0% 3%
Au jus
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 23% 2% 13% 8% 63% 28% 34% 27% 3%
Содержит больше Кальций +2575%
Содержит больше Железо +783.3%
Содержит больше Магний +550%
Содержит больше Фосфор +100%
Содержит больше Калий +887.7%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Селен +25%
Содержит меньше Натрий -51.2%
Содержит больше Цинк +426.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Worcestershire sauce
Worcestershire sauce
8
:
4
Au jus
Au jus
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +1200%
Содержит больше Витамин B1 +250%
Содержит больше Витамин B2 +116.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B3 +28.6%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Worcestershire sauce
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 2% 0% 44% 18% 30% 14% 0% 0% 6% 0% 3%
Au jus
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 4% 5% 14% 17% 2% 3% 2% 13% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +1200%
Содержит больше Витамин B1 +250%
Содержит больше Витамин B2 +116.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B3 +28.6%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Worcestershire sauce
Worcestershire sauce
2
:
3
Au jus
Au jus
Содержит больше Углеводы +678.4%
Содержит больше Другое +25%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +20.3%
Worcestershire sauce
19% 79% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 19.46 г
Вода: 78.54 г
Другое: 2 г
Au jus
3% 95%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.5 г
Вода: 94.5 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше Углеводы +678.4%
Содержит больше Другое +25%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +20.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Worcestershire sauce Au jus
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Worcestershire sauce Au jus Мнение
19.46g 2.5g Worcestershire sauce
Белки 0g 1.2g Au jus
Жиры 0g 0.2g Au jus
Углеводы 19.46g 2.5g Worcestershire sauce
Калорийность 78kcal 16kcal Worcestershire sauce
Сахар 10.03g Au jus
Кальций 107mg 4mg Worcestershire sauce
Железо 5.3mg 0.6mg Worcestershire sauce
Магний 13mg 2mg Worcestershire sauce
Фосфор 60mg 30mg Worcestershire sauce
Калий 800mg 81mg Worcestershire sauce
Натрий 980mg 478mg Au jus
Цинк 0.19mg 1mg Au jus
Медь 0.2mg 0.1mg Worcestershire sauce
Марганец 0.2mg Au jus
Селен 0.5µg 0.4µg Worcestershire sauce
Витамин A 79IU 0IU Worcestershire sauce
Витамин A, RAE 5µg 0µg Worcestershire sauce
Витамин E 0.08mg Worcestershire sauce
Витамин C 13mg 1mg Worcestershire sauce
Витамин B1 0.07mg 0.02mg Worcestershire sauce
Витамин B2 0.13mg 0.06mg Worcestershire sauce
Витамин B3 0.7mg 0.9mg Au jus
Витамин B5 0.02mg Au jus
Витамин B6 0mg 0.01mg Au jus
Витамин B9, общий 8µg 2µg Worcestershire sauce
Витамин B12 0µg 0.1µg Au jus
Витамин K 1µg Worcestershire sauce
Насыщенные жиры 0g 0.1g Worcestershire sauce
Мононенасыщенные жиры 0g 0.08g Au jus
Полиненасыщенные жиры 0g 0.01g Au jus

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Worcestershire sauce Au jus
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Worcestershire sauce
Worcestershire sauce vs Alfredo sauce
Alfredo sauce
Worcestershire sauce
Worcestershire sauce vs Chili sauce
Chili sauce
Worcestershire sauce
Worcestershire sauce vs Cheese sauce
Cheese sauce
Au jus
Au jus vs Chicken gravy
Chicken gravy
Au jus
Au jus vs Beef consomme
Beef consomme
Au jus
Au jus vs Бульон
Бульон

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Worcestershire sauce
5%
Au jus
Итоговая оценка минералов
54%
Worcestershire sauce
20%
Au jus

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Worcestershire sauce
Продукт Worcestershire sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Worcestershire sauce
Worcestershire sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.1g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Worcestershire sauce
Продукт Worcestershire sauce более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Au jus
Au jus содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Au jus
Au jus содержит меньше вещества Натрий (Разница - 502mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Worcestershire sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171610/nutrients
  2. Au jus - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171168/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.