Сравнить продукты Абрикос и Maraschino cherry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+666.7%
Содержит
больше
Калий
+1133.3%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Марганец
+541.7%
Содержит
больше
Кальций
+315.4%
Содержит
больше
Железо
+10.3%
Содержит
больше
Цинк
+30%
Содержит
больше
Медь
+83.3%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+666.7%
Содержит
больше
Калий
+1133.3%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Марганец
+541.7%
Содержит
больше
Кальций
+315.4%
Содержит
больше
Железо
+10.3%
Содержит
больше
Цинк
+30%
Содержит
больше
Медь
+83.3%
Содержит
больше
Селен
+100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
Содержит
больше
Витамин A
+2742.2%
Содержит
больше
Витамин E
+1680%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+14900%
Содержит
больше
Витамин B5
+344.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+980%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+120%
Содержит
больше
Витамин A
+2742.2%
Содержит
больше
Витамин E
+1680%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+14900%
Содержит
больше
Витамин B5
+344.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+980%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+120%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+536.4%
Содержит
больше
Жиры
+85.7%
Содержит
больше
Вода
+50.8%
Содержит
больше
Другое
+124.2%
Содержит
больше
Углеводы
+277.4%
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
11.12 г
Вода:
86.35 г
Другое:
0.74 г
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
Содержит
больше
Белки
+536.4%
Содержит
больше
Жиры
+85.7%
Содержит
больше
Вода
+50.8%
Содержит
больше
Другое
+124.2%
Содержит
больше
Углеводы
+277.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+246.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+40%
Насыщенные жиры:
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
0.17 г
Полиненасыщенные жиры:
0.077 г
Насыщенные жиры:
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
0.055 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+246.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+40%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
9.12g | 38.77g | ||
Белки | 1.4g | 0.22g | |
Жиры | 0.39g | 0.21g | |
Углеводы | 11.12g | 41.97g | |
Калорийность | 48kcal | 165kcal | |
Фруктоза | 0.94g | ||
Сахар | 9.24g | 38.77g | |
Клетчатка | 2g | 3.2g | |
Кальций | 13mg | 54mg | |
Железо | 0.39mg | 0.43mg | |
Магний | 10mg | 4mg | |
Фосфор | 23mg | 3mg | |
Калий | 259mg | 21mg | |
Натрий | 1mg | 4mg | |
Цинк | 0.2mg | 0.26mg | |
Медь | 0.078mg | 0.143mg | |
Марганец | 0.077mg | 0.012mg | |
Селен | 0.1µg | 0.2µg | |
Витамин A | 1279IU | 45IU | |
Витамин A, RAE | 96µg | 2µg | |
Витамин E | 0.89mg | 0.05mg | |
Витамин C | 10mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.03mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.04mg | 0mg | |
Витамин B3 | 0.6mg | 0.004mg | |
Витамин B5 | 0.24mg | 0.054mg | |
Витамин B6 | 0.054mg | 0.005mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 0µg | |
Витамин K | 3.3µg | 1.5µg | |
Триптофан | 0.015mg | ||
Треонин | 0.047mg | ||
Изолейцин | 0.041mg | ||
Лейцин | 0.077mg | ||
Лизин | 0.097mg | ||
Метионин | 0.006mg | ||
Фенилаланин | 0.052mg | ||
Валин | 0.047mg | ||
Гистидин | 0.027mg | ||
Насыщенные жиры | 0.027g | 0.039g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.17g | 0.049g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.055g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
1%
Итоговая оценка минералов
10%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Абрикос содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абрикос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Абрикос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.012g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Абрикос более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Maraschino cherry ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Maraschino cherry дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах