Сравнить продукты Аннона сетчатая и Asian pear
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+650%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Фосфор
+90.9%
Содержит
больше
Калий
+215.7%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+650%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Фосфор
+90.9%
Содержит
больше
Калий
+215.7%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+405.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+788.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+900%
Содержит
больше
Витамин B3
+128.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+92.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+904.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+405.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+788.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+900%
Содержит
больше
Витамин B3
+128.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+92.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+904.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+240%
Содержит
больше
Жиры
+160.9%
Содержит
больше
Углеводы
+136.6%
Содержит
больше
Другое
+170.3%
Содержит
больше
Вода
+23.4%
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Белки:
0.5 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
10.65 г
Вода:
88.25 г
Другое:
0.37 г
Содержит
больше
Белки
+240%
Содержит
больше
Жиры
+160.9%
Содержит
больше
Углеводы
+136.6%
Содержит
больше
Другое
+170.3%
Содержит
больше
Вода
+23.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.8%
Насыщенные жиры:
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.012 г
Мононенасыщенные жиры:
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
0.055 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.8g | 7.05g |
|
|
| Белки | 1.7g | 0.5g |
|
| Жиры | 0.6g | 0.23g |
|
| Углеводы | 25.2g | 10.65g |
|
| Калорийность | 101kcal | 42kcal |
|
| Сахар | 7.05g |
|
|
| Клетчатка | 2.4g | 3.6g |
|
| Кальций | 30mg | 4mg |
|
| Железо | 0.71mg | 0mg |
|
| Магний | 18mg | 8mg |
|
| Фосфор | 21mg | 11mg |
|
| Калий | 382mg | 121mg |
|
| Натрий | 4mg | 0mg |
|
| Цинк | 0.02mg |
|
|
| Медь | 0.05mg |
|
|
| Марганец | 0.06mg |
|
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин A | 33IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.12mg |
|
|
| Витамин C | 19.2mg | 3.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.009mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.01mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.219mg |
|
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.07mg |
|
| Витамин B6 | 0.221mg | 0.022mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg |
|
|
| Витамин K | 4.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.007mg | 0.005mg |
|
| Треонин | 0.013mg |
|
|
| Изолейцин | 0.014mg |
|
|
| Лейцин | 0.025mg |
|
|
| Лизин | 0.037mg | 0.017mg |
|
| Метионин | 0.004mg | 0.006mg |
|
| Фенилаланин | 0.013mg |
|
|
| Валин | 0.018mg |
|
|
| Гистидин | 0.005mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0.012g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
4%
Итоговая оценка минералов
9%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Asian pear содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Asian pear содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.219g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Asian pear ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах