Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бальзамический уксус и Dried parsely

Сравнить

Инфографика

Бальзамический уксус vs Dried parsely infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -94.9%
Содержит больше Кальций +4122.2%
Содержит больше Железо +2961.1%
Содержит больше Магний +3233.3%
Содержит больше Фосфор +2194.7%
Содержит больше Калий +2295.5%
Содержит больше Цинк +6700%
Содержит больше Медь +2900%
Содержит больше Марганец +7388.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 27% 9% 9% 10% 3% 3% 9% 18% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 342% 827% 286% 187% 237% 59% 149% 260% 1280% 77%
Содержит меньше Натрий -94.9%
Содержит больше Кальций +4122.2%
Содержит больше Железо +2961.1%
Содержит больше Магний +3233.3%
Содержит больше Фосфор +2194.7%
Содержит больше Калий +2295.5%
Содержит больше Цинк +6700%
Содержит больше Медь +2900%
Содержит больше Марганец +7388.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 117% 180% 0% 417% 50% 550% 187% 64% 208% 135% 0% 3399%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +1198%
Содержит больше Белки +5334.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +197.4%
Содержит больше Другое +88.4%
17% 76% 6%
Белки: 0.49 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 17.03 г
Вода: 76.45 г
Другое: 6.03 г
27% 5% 51% 6% 11%
Белки: 26.63 г
Жиры: 5.48 г
Углеводы: 50.64 г
Вода: 5.89 г
Другое: 11.36 г
Содержит больше Вода +1198%
Содержит больше Белки +5334.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +197.4%
Содержит больше Другое +88.4%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Глюкоза +174.3%
Содержит больше Фруктоза +1657.1%
Содержит больше Сахароза +∞%
51% 49%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 7.57 г
Фруктоза: 7.38 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
56% 38% 6%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 4.09 г
Глюкоза: 2.76 г
Фруктоза: 0.42 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Глюкоза +174.3%
Содержит больше Фруктоза +1657.1%
Содержит больше Сахароза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бальзамический уксус Dried parsely
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бальзамический уксус Dried parsely Мнение
17.03g 23.94g Dried parsely
Белки 0.49g 26.63g Dried parsely
Жиры 0g 5.48g Dried parsely
Углеводы 17.03g 50.64g Dried parsely
Калорийность 88kcal 292kcal Dried parsely
Фруктоза 7.38g 0.42g Бальзамический уксус
Сахар 14.95g 7.27g Dried parsely
Клетчатка 26.7g Dried parsely
Кальций 27mg 1140mg Dried parsely
Железо 0.72mg 22.04mg Dried parsely
Магний 12mg 400mg Dried parsely
Фосфор 19mg 436mg Dried parsely
Калий 112mg 2683mg Dried parsely
Натрий 23mg 452mg Бальзамический уксус
Цинк 0.08mg 5.44mg Dried parsely
Медь 0.026mg 0.78mg Dried parsely
Марганец 0.131mg 9.81mg Dried parsely
Селен 14.1µg Dried parsely
Витамин A 0IU 1939IU Dried parsely
Витамин A, RAE 0µg 97µg Dried parsely
Витамин E 8.96mg Dried parsely
Витамин C 0mg 125mg Dried parsely
Витамин B1 0.196mg Dried parsely
Витамин B2 2.383mg Dried parsely
Витамин B3 9.943mg Dried parsely
Витамин B5 1.062mg Dried parsely
Витамин B6 0.9mg Dried parsely
Витамин B9, общий 180µg Dried parsely
Витамин K 1359.5µg Dried parsely
Триптофан 0.475mg Dried parsely
Треонин 1.193mg Dried parsely
Изолейцин 1.546mg Dried parsely
Лейцин 2.794mg Dried parsely
Лизин 2.098mg Dried parsely
Метионин 0.596mg Dried parsely
Фенилаланин 1.712mg Dried parsely
Валин 2.021mg Dried parsely
Гистидин 0.718mg Dried parsely
Насыщенные жиры 0g 1.378g Бальзамический уксус
Мононенасыщенные жиры 0.761g Dried parsely
Полиненасыщенные жиры 3.124g Dried parsely
1.248g Dried parsely
0.016g Dried parsely
1.86g Dried parsely

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бальзамический уксус Dried parsely
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Бальзамический уксус
442%
Dried parsely
Итоговая оценка минералов
9%
Бальзамический уксус
370%
Dried parsely

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 429mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.378g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried parsely
Dried parsely содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.68g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Dried parsely
Гликемический индекс продукта Dried parsely ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried parsely
Dried parsely дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dried parsely
Продукт Dried parsely более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Dried parsely
Продукт Dried parsely более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бальзамический уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172241/nutrients
  2. Dried parsely - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.