Сравнить продукты Баранина и Chicken liver pate
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+70%
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Калий
+226.3%
Содержит
меньше
Натрий
-81.3%
Содержит
больше
Цинк
+108.4%
Содержит
больше
Железо
+388.8%
Содержит
больше
Медь
+51.3%
Содержит
больше
Марганец
+636.4%
Содержит
больше
Селен
+74.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 175
Содержит
больше
Кальций
+70%
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Калий
+226.3%
Содержит
меньше
Натрий
-81.3%
Содержит
больше
Цинк
+108.4%
Содержит
больше
Железо
+388.8%
Содержит
больше
Медь
+51.3%
Содержит
больше
Марганец
+636.4%
Содержит
больше
Селен
+74.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 175
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+92.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+600%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+460.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+297%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1683.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+216.5%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+92.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+600%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+460.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+297%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1683.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+216.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+82.3%
Содержит
больше
Жиры
+59.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+22.2%
Содержит
больше
Другое
+53.7%
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
Белки:
13.45 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
6.55 г
Вода:
65.64 г
Другое:
1.26 г
Содержит
больше
Белки
+82.3%
Содержит
больше
Жиры
+59.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+22.2%
Содержит
больше
Другое
+53.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+67%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+62.9%
Насыщенные жиры:
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
1.51 г
Насыщенные жиры:
4 г
Мононенасыщенные жиры:
5.28 г
Полиненасыщенные жиры:
2.46 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+67%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+62.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 6.55g |
|
|
| Белки | 24.52g | 13.45g |
|
| Жиры | 20.94g | 13.1g |
|
| Углеводы | 0g | 6.55g |
|
| Калорийность | 294kcal | 201kcal |
|
| Кальций | 17mg | 10mg |
|
| Железо | 1.88mg | 9.19mg |
|
| Магний | 23mg | 13mg |
|
| Фосфор | 188mg | 175mg |
|
| Калий | 310mg | 95mg |
|
| Натрий | 72mg | 386mg |
|
| Цинк | 4.46mg | 2.14mg |
|
| Медь | 0.119mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.162mg |
|
| Селен | 26.4µg | 46.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 724IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 217µg |
|
| Витамин E | 0.14mg | 0.98mg |
|
| Витамин D | 2IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 10mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.052mg |
|
| Витамин B2 | 0.25mg | 1.401mg |
|
| Витамин B3 | 6.66mg | 7.517mg |
|
| Витамин B5 | 0.66mg | 2.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.26mg |
|
| Витамин B9, общий | 18µg | 321µg |
|
| Витамин B12 | 2.55µg | 8.07µg |
|
| Витамин K | 4.6µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.287mg | 0.195mg |
|
| Треонин | 1.05mg | 0.601mg |
|
| Изолейцин | 1.183mg | 0.735mg |
|
| Лейцин | 1.908mg | 1.196mg |
|
| Лизин | 2.166mg | 0.953mg |
|
| Метионин | 0.629mg | 0.34mg |
|
| Фенилаланин | 0.998mg | 0.694mg |
|
| Валин | 1.323mg | 0.863mg |
|
| Гистидин | 0.777mg | 0.347mg |
|
| Холестерин | 97mg | 391mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.83g | 4g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.82g | 5.28g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.51g | 2.46g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
170%
Итоговая оценка минералов
52%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Баранина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 314mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Баранина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 294mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken liver pate содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.83g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken liver pate ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken liver pate дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken liver pate более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах