Сравнить продукты Болонская колбаса и Chicken gizzard
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+366.7%
Содержит
больше
Калий
+57%
Содержит
больше
Кальций
+54.5%
Содержит
больше
Железо
+314.3%
Содержит
больше
Фосфор
+36%
Содержит
меньше
Натрий
-93.8%
Содержит
больше
Цинк
+117.7%
Содержит
больше
Медь
+101.3%
Содержит
больше
Марганец
+105.6%
Содержит
больше
Селен
+223.6%
Содержит
больше
Магний
+366.7%
Содержит
больше
Калий
+57%
Содержит
больше
Кальций
+54.5%
Содержит
больше
Железо
+314.3%
Содержит
больше
Фосфор
+36%
Содержит
меньше
Натрий
-93.8%
Содержит
больше
Цинк
+117.7%
Содержит
больше
Медь
+101.3%
Содержит
больше
Марганец
+105.6%
Содержит
больше
Селен
+223.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+30%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1911.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+25%
Содержит
больше
Витамин B5
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+280.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+11.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Содержит
больше
Витамин E
+30%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1911.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+25%
Содержит
больше
Витамин B5
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+280.3%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+33.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+11.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+641.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+98.6%
Содержит
больше
Вода
+12.1%
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Жиры
+641.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+98.6%
Содержит
больше
Вода
+12.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1743.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+496.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.2%
Насыщенные жиры:
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
2.107 г
Насыщенные жиры:
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
0.353 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1743.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+496.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.73g | 0g |
|
|
| Белки | 15.3g | 30.39g |
|
| Жиры | 19.87g | 2.68g |
|
| Углеводы | 0.73g | 0g |
|
| Калорийность | 247kcal | 154kcal |
|
| Кальций | 11mg | 17mg |
|
| Железо | 0.77mg | 3.19mg |
|
| Магний | 14mg | 3mg |
|
| Фосфор | 139mg | 189mg |
|
| Калий | 281mg | 179mg |
|
| Натрий | 907mg | 56mg |
|
| Цинк | 2.03mg | 4.42mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.161mg |
|
| Марганец | 0.036mg | 0.074mg |
|
| Селен | 12.7µg | 41.1µg |
|
| Витамин E | 0.26mg | 0.2mg |
|
| Витамин D | 56IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.4µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 3.9mg | 3.12mg |
|
| Витамин B5 | 0.72mg | 0.468mg |
|
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.071mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
| Витамин B12 | 0.93µg | 1.04µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.149mg |
|
|
| Треонин | 0.641mg |
|
|
| Изолейцин | 0.663mg |
|
|
| Лейцин | 1.168mg |
|
|
| Лизин | 1.204mg |
|
|
| Метионин | 0.412mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.585mg |
|
|
| Валин | 0.737mg |
|
|
| Гистидин | 0.482mg |
|
|
| Холестерин | 59mg | 370mg |
|
| Транс-жиры | 0.13g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.839g | 0.67g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 0.528g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 0.353g |
|
| 0.019g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
25%
Итоговая оценка минералов
40%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 311mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 851mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.169g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken gizzard более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна