Сравнить продукты Болонская колбаса и Pork leg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+120%
Содержит
больше
Медь
+23.1%
Содержит
больше
Марганец
+56.5%
Содержит
больше
Железо
+10.4%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+43.2%
Содержит
больше
Калий
+12.1%
Содержит
меньше
Натрий
-94.8%
Содержит
больше
Селен
+131.5%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.93
Содержит
больше
Кальций
+120%
Содержит
больше
Медь
+23.1%
Содержит
больше
Марганец
+56.5%
Содержит
больше
Железо
+10.4%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+43.2%
Содержит
больше
Калий
+12.1%
Содержит
меньше
Натрий
-94.8%
Содержит
больше
Селен
+131.5%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.93
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+180%
Содержит
больше
Витамин B12
+47.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+40.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.685
Содержит
больше
Витамин D
+180%
Содержит
больше
Витамин B12
+47.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+40.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.685
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+184.6%
Содержит
больше
Белки
+13.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 18.87
Одинаковое количество вещества Вода - 62.47
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
17.43 г
Жиры:
18.87 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.23 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+184.6%
Содержит
больше
Белки
+13.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 18.87
Одинаковое количество вещества Вода - 62.47
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+16.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 6.54
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.01
Насыщенные жиры:
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
2.107 г
Насыщенные жиры:
6.54 г
Мононенасыщенные жиры:
8.38 г
Полиненасыщенные жиры:
2.01 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+16.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 6.54
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.01
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.73g | 0g |
|
|
| Белки | 15.3g | 17.43g |
|
| Жиры | 19.87g | 18.87g |
|
| Углеводы | 0.73g | 0g |
|
| Калорийность | 247kcal | 245kcal |
|
| Кальций | 11mg | 5mg |
|
| Железо | 0.77mg | 0.85mg |
|
| Магний | 14mg | 20mg |
|
| Фосфор | 139mg | 199mg |
|
| Калий | 281mg | 315mg |
|
| Натрий | 907mg | 47mg |
|
| Цинк | 2.03mg | 1.93mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.065mg |
|
| Марганец | 0.036mg | 0.023mg |
|
| Селен | 12.7µg | 29.4µg |
|
| Витамин A | 0IU | 7IU |
|
| Витамин E | 0.26mg |
|
|
| Витамин D | 56IU | 20IU |
|
| Витамин D | 1.4µg | 0.5µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.736mg |
|
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 3.9mg | 4.574mg |
|
| Витамин B5 | 0.72mg | 0.685mg |
|
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.401mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0.93µg | 0.63µg |
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.149mg | 0.208mg |
|
| Треонин | 0.641mg | 0.776mg |
|
| Изолейцин | 0.663mg | 0.787mg |
|
| Лейцин | 1.168mg | 1.376mg |
|
| Лизин | 1.204mg | 1.55mg |
|
| Метионин | 0.412mg | 0.444mg |
|
| Фенилаланин | 0.585mg | 0.689mg |
|
| Валин | 0.737mg | 0.931mg |
|
| Гистидин | 0.482mg | 0.659mg |
|
| Холестерин | 59mg | 73mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.839g | 6.54g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 8.38g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 2.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
46%
Итоговая оценка минералов
40%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork leg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork leg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 860mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork leg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.299g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах