Сравнить продукты Братвурст и Vienna sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+13.6%
Содержит
больше
Магний
+114.3%
Содержит
больше
Фосфор
+165.3%
Содержит
больше
Калий
+180.2%
Содержит
больше
Цинк
+54.4%
Содержит
больше
Медь
+166.7%
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Селен
+19.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 879
Содержит
больше
Железо
+13.6%
Содержит
больше
Магний
+114.3%
Содержит
больше
Фосфор
+165.3%
Содержит
больше
Калий
+180.2%
Содержит
больше
Цинк
+54.4%
Содержит
больше
Медь
+166.7%
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Селен
+19.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 879
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+336.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+99.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+92.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+97.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+161.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Содержит
больше
Витамин B1
+336.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+99.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+92.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+97.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+161.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+16.2%
Содержит
больше
Жиры
+35.8%
Содержит
больше
Углеводы
+30%
Содержит
больше
Вода
+14.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.6
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
Содержит
больше
Белки
+16.2%
Содержит
больше
Жиры
+35.8%
Содержит
больше
Углеводы
+30%
Содержит
больше
Вода
+14.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-14.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+22.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+20.4%
Насыщенные жиры:
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
8 г
Полиненасыщенные жиры:
1.58 г
Насыщенные жиры:
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
1.29 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-14.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+22.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+20.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2g | 2.6g |
|
|
| Белки | 12.2g | 10.5g |
|
| Жиры | 26.34g | 19.4g |
|
| Углеводы | 2g | 2.6g |
|
| Калорийность | 297kcal | 230kcal |
|
| Кальций | 7mg | 10mg |
|
| Железо | 1mg | 0.88mg |
|
| Магний | 15mg | 7mg |
|
| Фосфор | 130mg | 49mg |
|
| Калий | 283mg | 101mg |
|
| Натрий | 848mg | 879mg |
|
| Цинк | 2.47mg | 1.6mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.03mg |
|
| Марганец | 0.041mg |
|
|
| Селен | 14.1µg | 16.9µg |
|
| Витамин E | 0.22mg |
|
|
| Витамин D | 25IU |
|
|
| Витамин D | 0.6µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.107mg |
|
| Витамин B3 | 3.11mg | 1.613mg |
|
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.35mg |
|
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.12mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 4µg | |
| Витамин B12 | 2.67µg | 1.02µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.107mg | 0.109mg |
|
| Треонин | 0.465mg | 0.357mg |
|
| Изолейцин | 0.485mg | 0.557mg |
|
| Лейцин | 0.81mg | 0.797mg |
|
| Лизин | 0.903mg | 0.791mg |
|
| Метионин | 0.364mg | 0.265mg |
|
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.425mg |
|
| Валин | 0.464mg | 0.573mg |
|
| Гистидин | 0.395mg | 0.273mg |
|
| Холестерин | 78mg | 87mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.08g | 7.125g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 9.628g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 1.29g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
24%
Итоговая оценка минералов
42%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Братвурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.045g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Vienna sausage дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах