Сравнить продукты Буррито и McGriddles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+46.5%
Содержит
больше
Магний
+185.7%
Содержит
больше
Калий
+107.6%
Содержит
меньше
Натрий
-38.4%
Содержит
больше
Медь
+120.3%
Содержит
больше
Марганец
+102%
Содержит
больше
Кальций
+21.2%
Содержит
больше
Фосфор
+602.2%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.76
Содержит
больше
Железо
+46.5%
Содержит
больше
Магний
+185.7%
Содержит
больше
Калий
+107.6%
Содержит
меньше
Натрий
-38.4%
Содержит
больше
Медь
+120.3%
Содержит
больше
Марганец
+102%
Содержит
больше
Кальций
+21.2%
Содержит
больше
Фосфор
+602.2%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.76
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+38.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+79.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+139.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+29.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+85.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+64.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 37
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+38.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+79.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+139.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+29.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+85.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+64.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 37
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+31%
Содержит
больше
Белки
+29.8%
Содержит
больше
Жиры
+185.5%
Содержит
больше
Другое
+33.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 31.25
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
Белки:
8.41 г
Жиры:
17.76 г
Углеводы:
31.25 г
Вода:
40.11 г
Другое:
2.47 г
Содержит
больше
Вода
+31%
Содержит
больше
Белки
+29.8%
Содержит
больше
Жиры
+185.5%
Содержит
больше
Другое
+33.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 31.25
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-41.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+244.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+370.2%
Насыщенные жиры:
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
0.551 г
Насыщенные жиры:
5.435 г
Мононенасыщенные жиры:
7.532 г
Полиненасыщенные жиры:
2.591 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-41.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+244.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+370.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 32.92g | 30.25g |
|
|
| Белки | 6.48g | 8.41g |
|
| Жиры | 6.22g | 17.76g |
|
| Углеводы | 32.92g | 31.25g |
|
| Калорийность | 206kcal | 312kcal |
|
| Фруктоза | 0.14g |
|
|
| Сахар | 11.23g |
|
|
| Клетчатка | 1g |
|
|
| Кальций | 52mg | 63mg |
|
| Железо | 2.08mg | 1.42mg |
|
| Магний | 40mg | 14mg |
|
| Фосфор | 45mg | 316mg |
|
| Калий | 301mg | 145mg |
|
| Натрий | 454mg | 737mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 0.76mg |
|
| Медь | 0.174mg | 0.079mg |
|
| Марганец | 0.4mg | 0.198mg |
|
| Селен | 10.1µg |
|
|
| Витамин A | 153IU | 0IU |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.209mg |
|
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.156mg |
|
| Витамин B3 | 1.87mg | 3.082mg |
|
| Витамин B5 | 0.92mg | 0.384mg |
|
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.108mg |
|
| Витамин B9, общий | 40µg | 37µg |
|
| Витамин B12 | 0.5µg | 0.27µg |
|
| Триптофан | 0.079mg |
|
|
| Треонин | 0.244mg |
|
|
| Изолейцин | 0.27mg |
|
|
| Лейцин | 0.504mg |
|
|
| Лизин | 0.343mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.351mg |
|
|
| Валин | 0.319mg |
|
|
| Гистидин | 0.172mg |
|
|
| Холестерин | 2mg | 24mg |
|
| Транс-жиры | 0.956g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.174g | 5.435g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 7.532g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 2.591g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
21%
Итоговая оценка минералов
41%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Буррито содержит меньше вещества Натрий (Разница - 283mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Буррито содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.261g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Буррито более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McGriddles ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах