Сравнить продукты Буррито и McGriddles
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +120.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +602.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +85.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
Белки:
8.41 г
Жиры:
17.76 г
Углеводы:
31.25 г
Вода:
40.11 г
Другое:
2.47 г
| Содержит больше ВодаВода | +31% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +185.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~31.25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.435 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.591 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +244.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +370.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 206kcal | 312kcal |
|
| Белки | 6.48g | 8.41g |
|
| Жиры | 6.22g | 17.76g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0mg |
|
| 32.92g | 30.25g |
|
|
| Углеводы | 32.92g | 31.25g |
|
| Холестерин | 2mg | 24mg |
|
| Магний | 40mg | 14mg |
|
| Кальций | 52mg | 63mg |
|
| Калий | 301mg | 145mg |
|
| Железо | 2.08mg | 1.42mg |
|
| Сахар | 11.23g |
|
|
| Клетчатка | 1g |
|
|
| Медь | 0.174mg | 0.079mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 0.76mg |
|
| Фосфор | 45mg | 316mg |
|
| Натрий | 454mg | 737mg |
|
| Витамин A | 153IU | 0IU |
|
| Марганец | 0.4mg | 0.198mg |
|
| Селен | 10.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.209mg |
|
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.156mg |
|
| Витамин B3 | 1.87mg | 3.082mg |
|
| Витамин B5 | 0.92mg | 0.384mg |
|
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.108mg |
|
| Витамин B12 | 0.5µg | 0.27µg |
|
| Витамин B9 | 40µg | 37µg |
|
| Транс-жиры | 0.956g |
|
|
| Холин | 26.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.174g | 5.435g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 7.532g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 2.591g |
|
| Триптофан | 0.079mg |
|
|
| Треонин | 0.244mg |
|
|
| Изолейцин | 0.27mg |
|
|
| Лейцин | 0.504mg |
|
|
| Лизин | 0.343mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.351mg |
|
|
| Валин | 0.319mg |
|
|
| Гистидин | 0.172mg |
|
|
| Фруктоза | 0.14g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
20%
Итоговая оценка минералов
41%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Буррито содержит меньше вещества Натрий (Разница - 283mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Буррито содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.261g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Буррито более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McGriddles ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах