Сравнить продукты Быстрое питание и McDonald's french fries
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+226.3%
Содержит
больше
Железо
+282.5%
Содержит
больше
Цинк
+394.1%
Содержит
больше
Марганец
+43.4%
Содержит
больше
Селен
+4975%
Содержит
больше
Магний
+37%
Содержит
больше
Калий
+202.5%
Содержит
меньше
Натрий
-42.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 127
Одинаковое количество вещества Медь - 0.114
Содержит
больше
Кальций
+226.3%
Содержит
больше
Железо
+282.5%
Содержит
больше
Цинк
+394.1%
Содержит
больше
Марганец
+43.4%
Содержит
больше
Селен
+4975%
Содержит
больше
Магний
+37%
Содержит
больше
Калий
+202.5%
Содержит
меньше
Натрий
-42.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 127
Одинаковое количество вещества Медь - 0.114
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+76.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+881.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.4%
Содержит
больше
Витамин E
+263.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+11.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+79.2%
Содержит
больше
Витамин K
+226.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+76.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+881.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.4%
Содержит
больше
Витамин E
+263.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+11.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+79.2%
Содержит
больше
Витамин K
+226.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+384.5%
Содержит
больше
Жиры
+28.8%
Содержит
больше
Углеводы
+35.2%
Содержит
больше
Другое
+25.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 36.63
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
Белки:
3.41 г
Жиры:
15.47 г
Углеводы:
42.58 г
Вода:
36.63 г
Другое:
1.91 г
Содержит
больше
Белки
+384.5%
Содержит
больше
Жиры
+28.8%
Содержит
больше
Углеводы
+35.2%
Содержит
больше
Другое
+25.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 36.63
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+52.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+181.4%
Насыщенные жиры:
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
1.68 г
Насыщенные жиры:
2.271 г
Мононенасыщенные жиры:
7.379 г
Полиненасыщенные жиры:
4.727 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-49.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+52.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+181.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+67.2%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
38.23 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+67.2%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 29.8g | 38.68g |
|
|
| Белки | 16.52g | 3.41g |
|
| Жиры | 12.01g | 15.47g |
|
| Углеводы | 31.5g | 42.58g |
|
| Калорийность | 297kcal | 323kcal |
|
| Крахмал | 22.87g | 38.23g |
|
| Фруктоза | 2.27g | 0g |
|
| Сахар | 4.88g | 0.21g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 3.9g |
|
| Кальций | 62mg | 19mg |
|
| Железо | 3.06mg | 0.8mg |
|
| Магний | 27mg | 37mg |
|
| Фосфор | 134mg | 127mg |
|
| Калий | 197mg | 596mg |
|
| Натрий | 331mg | 189mg |
|
| Цинк | 2.52mg | 0.51mg |
|
| Медь | 0.121mg | 0.114mg |
|
| Марганец | 0.357mg | 0.249mg |
|
| Селен | 20.3µg | 0.4µg |
|
| Витамин A | 51IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 9µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.38mg | 1.38mg |
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 5.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.317mg | 0.18mg |
|
| Витамин B2 | 0.363mg | 0.037mg |
|
| Витамин B3 | 5.617mg | 3.22mg |
|
| Витамин B5 | 0.53mg | 0.59mg |
|
| Витамин B6 | 0.212mg | 0.38mg |
|
| Витамин B9, общий | 80µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.89µg |
|
|
| Витамин K | 4.9µg | 16µg |
|
| Триптофан | 0.144mg |
|
|
| Треонин | 0.46mg |
|
|
| Изолейцин | 0.642mg |
|
|
| Лейцин | 1.13mg |
|
|
| Лизин | 0.785mg |
|
|
| Метионин | 0.306mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.67mg |
|
|
| Валин | 0.728mg |
|
|
| Гистидин | 0.402mg |
|
|
| Холестерин | 33mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.514g | 0.064g |
|
| Насыщенные жиры | 4.493g | 2.271g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.009g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.835g | 7.379g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.68g | 4.727g |
|
| 0.003g | 0.009g |
|
|
| 1.391g | 4.251g |
|
|
| 0.004g | 0.031g |
|
|
| 0.121g | 0.382g |
|
|
| 0.009g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
27%
Итоговая оценка минералов
54%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Быстрое питание более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Быстрое питание ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Натрий (Разница - 142mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.222g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах