Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ванильный экстракт и Dill seeds

Сравнить

Инфографика

Ванильный экстракт vs Dill seeds infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -55%
Содержит больше Кальций +13681.8%
Содержит больше Железо +13508.3%
Содержит больше Магний +2033.3%
Содержит больше Фосфор +4516.7%
Содержит больше Калий +701.4%
Содержит больше Цинк +4627.3%
Содержит больше Медь +983.3%
Содержит больше Марганец +697%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 5% 9% 3% 14% 2% 3% 24% 30% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 455% 613% 183% 119% 105% 3% 142% 260% 240% 66%
Содержит меньше Натрий -55%
Содержит больше Кальций +13681.8%
Содержит больше Железо +13508.3%
Содержит больше Магний +2033.3%
Содержит больше Фосфор +4516.7%
Содержит больше Калий +701.4%
Содержит больше Цинк +4627.3%
Содержит больше Медь +983.3%
Содержит больше Марганец +697%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3700%
Содержит больше Витамин B2 +198.9%
Содержит больше Витамин B3 +560.5%
Содержит больше Витамин B6 +861.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 22% 8% 3% 6% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 0% 0% 70% 105% 66% 53% 0% 58% 8% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3700%
Содержит больше Витамин B2 +198.9%
Содержит больше Витамин B3 +560.5%
Содержит больше Витамин B6 +861.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +582.9%
Содержит больше Другое +424.2%
Содержит больше Белки +26533.3%
Содержит больше Жиры +24133.3%
Содержит больше Углеводы +336.1%
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
16% 15% 55% 8% 7%
Белки: 15.98 г
Жиры: 14.54 г
Углеводы: 55.17 г
Вода: 7.7 г
Другое: 6.61 г
Содержит больше Вода +582.9%
Содержит больше Другое +424.2%
Содержит больше Белки +26533.3%
Содержит больше Жиры +24133.3%
Содержит больше Углеводы +336.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +94000%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +25150%
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: 0.004 г
7% 84% 9%
Насыщенные жиры: 0.73 г
Мононенасыщенные жиры: 9.41 г
Полиненасыщенные жиры: 1.01 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -98.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +94000%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +25150%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ванильный экстракт Dill seeds
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ванильный экстракт Dill seeds Мнение
12.65g 34.07g Dill seeds
Белки 0.06g 15.98g Dill seeds
Жиры 0.06g 14.54g Dill seeds
Углеводы 12.65g 55.17g Dill seeds
Калорийность 288kcal 305kcal Dill seeds
Сахар 12.65g Dill seeds
Клетчатка 0g 21.1g Dill seeds
Кальций 11mg 1516mg Dill seeds
Железо 0.12mg 16.33mg Dill seeds
Магний 12mg 256mg Dill seeds
Фосфор 6mg 277mg Dill seeds
Калий 148mg 1186mg Dill seeds
Натрий 9mg 20mg Ванильный экстракт
Цинк 0.11mg 5.2mg Dill seeds
Медь 0.072mg 0.78mg Dill seeds
Марганец 0.23mg 1.833mg Dill seeds
Селен 0µg 12.1µg Dill seeds
Витамин A 0IU 53IU Dill seeds
Витамин A, RAE 0µg 3µg Dill seeds
Витамин C 0mg 21mg Dill seeds
Витамин B1 0.011mg 0.418mg Dill seeds
Витамин B2 0.095mg 0.284mg Dill seeds
Витамин B3 0.425mg 2.807mg Dill seeds
Витамин B5 0.035mg Ванильный экстракт
Витамин B6 0.026mg 0.25mg Dill seeds
Витамин B9, общий 0µg 10µg Dill seeds
Треонин 0.575mg Dill seeds
Изолейцин 0.767mg Dill seeds
Лейцин 0.925mg Dill seeds
Лизин 1.038mg Dill seeds
Метионин 0.143mg Dill seeds
Фенилаланин 0.67mg Dill seeds
Валин 1.12mg Dill seeds
Гистидин 0.32mg Dill seeds
Насыщенные жиры 0.01g 0.73g Ванильный экстракт
Мононенасыщенные жиры 0.01g 9.41g Dill seeds
Полиненасыщенные жиры 0.004g 1.01g Dill seeds

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ванильный экстракт Dill seeds
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Ванильный экстракт
30%
Dill seeds
Итоговая оценка минералов
9%
Ванильный экстракт
218%
Dill seeds

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dill seeds
Dill seeds содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.65g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dill seeds
Dill seeds дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dill seeds
Продукт Dill seeds более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Dill seeds
Продукт Dill seeds более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Dill seeds - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170925/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.