Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ванильный экстракт и Dried parsely

Сравнить

Инфографика

Ванильный экстракт vs Dried parsely infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -98%
Содержит больше Кальций +10263.6%
Содержит больше Железо +18266.7%
Содержит больше Магний +3233.3%
Содержит больше Фосфор +7166.7%
Содержит больше Калий +1712.8%
Содержит больше Цинк +4845.5%
Содержит больше Медь +983.3%
Содержит больше Марганец +4165.2%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 5% 9% 3% 14% 2% 3% 24% 30% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 342% 827% 286% 187% 237% 59% 149% 260% 1280% 77%
Содержит меньше Натрий -98%
Содержит больше Кальций +10263.6%
Содержит больше Железо +18266.7%
Содержит больше Магний +3233.3%
Содержит больше Фосфор +7166.7%
Содержит больше Калий +1712.8%
Содержит больше Цинк +4845.5%
Содержит больше Медь +983.3%
Содержит больше Марганец +4165.2%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1681.8%
Содержит больше Витамин B2 +2408.4%
Содержит больше Витамин B3 +2239.5%
Содержит больше Витамин B5 +2934.3%
Содержит больше Витамин B6 +3361.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 22% 8% 3% 6% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 117% 180% 0% 417% 50% 550% 187% 64% 208% 135% 0% 3399%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1681.8%
Содержит больше Витамин B2 +2408.4%
Содержит больше Витамин B3 +2239.5%
Содержит больше Витамин B5 +2934.3%
Содержит больше Витамин B6 +3361.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +792.7%
Содержит больше Другое +205%
Содержит больше Белки +44283.3%
Содержит больше Жиры +9033.3%
Содержит больше Углеводы +300.3%
13% 53% 35%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 12.65 г
Вода: 52.58 г
Другое: 34.65 г
27% 5% 51% 6% 11%
Белки: 26.63 г
Жиры: 5.48 г
Углеводы: 50.64 г
Вода: 5.89 г
Другое: 11.36 г
Содержит больше Вода +792.7%
Содержит больше Другое +205%
Содержит больше Белки +44283.3%
Содержит больше Жиры +9033.3%
Содержит больше Углеводы +300.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +7510%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +78000%
42% 42% 17%
Насыщенные жиры: 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: 0.004 г
26% 14% 59%
Насыщенные жиры: 1.378 г
Мононенасыщенные жиры: 0.761 г
Полиненасыщенные жиры: 3.124 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +7510%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +78000%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ванильный экстракт Dried parsely
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ванильный экстракт Dried parsely Мнение
12.65g 23.94g Dried parsely
Белки 0.06g 26.63g Dried parsely
Жиры 0.06g 5.48g Dried parsely
Углеводы 12.65g 50.64g Dried parsely
Калорийность 288kcal 292kcal Dried parsely
Фруктоза 0.42g Dried parsely
Сахар 12.65g 7.27g Dried parsely
Клетчатка 0g 26.7g Dried parsely
Кальций 11mg 1140mg Dried parsely
Железо 0.12mg 22.04mg Dried parsely
Магний 12mg 400mg Dried parsely
Фосфор 6mg 436mg Dried parsely
Калий 148mg 2683mg Dried parsely
Натрий 9mg 452mg Ванильный экстракт
Цинк 0.11mg 5.44mg Dried parsely
Медь 0.072mg 0.78mg Dried parsely
Марганец 0.23mg 9.81mg Dried parsely
Селен 0µg 14.1µg Dried parsely
Витамин A 0IU 1939IU Dried parsely
Витамин A, RAE 0µg 97µg Dried parsely
Витамин E 0mg 8.96mg Dried parsely
Витамин C 0mg 125mg Dried parsely
Витамин B1 0.011mg 0.196mg Dried parsely
Витамин B2 0.095mg 2.383mg Dried parsely
Витамин B3 0.425mg 9.943mg Dried parsely
Витамин B5 0.035mg 1.062mg Dried parsely
Витамин B6 0.026mg 0.9mg Dried parsely
Витамин B9, общий 0µg 180µg Dried parsely
Витамин K 0µg 1359.5µg Dried parsely
Триптофан 0.475mg Dried parsely
Треонин 1.193mg Dried parsely
Изолейцин 1.546mg Dried parsely
Лейцин 2.794mg Dried parsely
Лизин 2.098mg Dried parsely
Метионин 0.596mg Dried parsely
Фенилаланин 1.712mg Dried parsely
Валин 2.021mg Dried parsely
Гистидин 0.718mg Dried parsely
Насыщенные жиры 0.01g 1.378g Ванильный экстракт
Мононенасыщенные жиры 0.01g 0.761g Dried parsely
Полиненасыщенные жиры 0.004g 3.124g Dried parsely
1.248g Dried parsely
0.016g Dried parsely
1.86g Dried parsely

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ванильный экстракт Dried parsely
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
Ванильный экстракт
442%
Dried parsely
Итоговая оценка минералов
9%
Ванильный экстракт
370%
Dried parsely

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 443mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.368g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried parsely
Dried parsely содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.38g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried parsely
Dried parsely дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Dried parsely
Продукт Dried parsely более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Dried parsely
Продукт Dried parsely более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ванильный экстракт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173471/nutrients
  2. Dried parsely - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.